Come proteggersi dalla polvere Allergie

allergie polvere sono particolarmente difficili da trattare , come , anche nel migliore dei casi , la polvere persiste nell'aria . Eppure , esistono vari modi per pulire e controllare l'ambiente per proteggersi da allergie alla polvere e minimizzare i sintomi . Cose che ti serviranno
Pulizia delle forniture
Purificatore d'aria
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chiedere il parere di un immunologo o allergologo come prove allergiche e valutazione fisica possono risultare utile . Questo determinerà se sono presenti altre allergie , che è spesso il caso , e contribuire a guidare il medico il trattamento migliore per le vostre allergie . Farmaci di allergia variano nella loro efficacia sugli allergeni della polvere , nonché il loro potenziale di effetti collaterali .
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Evitare di entrare in ambienti polverosi , quando possibile, per proteggere meglio se stessi da allergie alla polvere . In aggiunta alle ovvie colpevoli , quali soffitte e scantinati , prestare attenzione durante la visita le case di altre persone , mercatini, vendite di garage , biblioteche e altri santuari di polvere . Se avete bisogno di entrare in un ambiente polveroso , limitare il tempo di esposizione , assumere farmaci allergia e /o utilizzare una mascherina antipolvere , se necessario .
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Fai la tua casa come privo di polvere possibile. La gravità delle vostre allergie alla polvere in larga misura determinare la portata delle misure necessarie . Tappeti dovranno essere aspirato più frequentemente o rimosso del tutto . Libri e documenti possono avere bisogno di essere sigillati o ridotti al minimo . Drappeggi devono essere spolverati e puliti regolarmente il vapore , se non tenuti al minimo .
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Lavoro da cima a fondo come si pulisce la vostra casa e lasciare riposare la polvere prima che il vuoto . Utilizzare strofinacci tessuto trattato che polvere trappola piuttosto che strofinacci piume che semplicemente spostano esso . Si consideri un aspirapolvere senza sacchetto di aspirazione ad alta potenza progettato per mantenere la polvere dal ricircolo in aria .
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Utilizzare un sistema di filtrazione dell'aria o purificatore d'aria per proteggere in modo significativo se stessi da allergie alla polvere . Se il vostro budget è limitato , acquistare uno per la camera da letto per iniziare e poi inserire quello in cui si spende la maggior parte del tempo . Pulire e sostituire i filtri dell'aria centrali regolarmente e utilizzare filtri HEPA per una protezione aggiuntiva .
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Proteggersi dalle allergie alla polvere meglio concentrandosi sulla peggiore grilletto , la camera da letto . Coprire le forniture di biancheria da letto , come i materassi, molle e cuscini con morbida , flessibile in plastica o poliuretano . Spolverare accuratamente e regolarmente la camera da letto per includere l'armadio e sotto il letto . Conservare i vestiti stagionali e pulire o eliminare tende e altri tessuti . Rimuovere tutto ciò che ha un odore di muffa e mantenere la vostra biancheria sporca sigillato o fuori dalla stanza .