Come sbarazzarsi di pressione del seno naturalmente

pressione del seno può causare mal di testa debilitanti che possono competere con emicrania nel dolore e nella frequenza. La pressione inizia al ponte del naso e funziona finalmente la sua strada in tutta la testa , causando la tenerezza del viso e la sensibilità al movimento . Decongestionanti nasali e spray sono tra i rimedi più , spesso usati per la pressione del seno , ma possono causare l'utente a diventare dipendente. Dopo aver rimosso prima irritanti per la casa , come il fumo di sigaretta , che potrebbe essere la fonte della vostra irritazione , utilizzare rimedi naturali per alleviare la pressione rimanente . Utilizzare un umidificatore

Un umidificatore vi darà sollievo quasi immediato da pressione del seno . Eseguire un umidificatore in camera da letto durante il sonno per evitare mattino pressione del seno , che è causato da muco pooling e drenante per tutta la notte . Se avete bisogno di un sollievo immediato , e non avete un umidificatore , usare il bagno . Eseguire una doccia calda fumante e permettere al vapore di raccogliere nella stanza chiusa ; respirare in questa calda , aria calda 2-4 volte al giorno .
Utilizzare un riscaldamento Pad

Utilizzando una piastra elettrica contro il tuo viso è un modo efficace per rompere secrezioni del seno compattati . Un rilievo di riscaldamento elettrico impostata al valore più basso funziona bene , così come le /impacchi caldi e freddi disponibili in farmacia . Dopo il trattamento il viso con calore per cinque minuti , spegnere le mucose allentati in un tessuto . Durante l'applicazione di calore direttamente può contribuire a rompere il muco intasato, una casa riscaldata non lo faranno . Mantenere la temperatura della vostra casa abbastanza fresco per evitare che l'aria secca , che seccano le membrane nel naso .
Irrigare il tuo nasale passaggi con un Neti Pot

irrigazione nasale lava via le secrezioni e batteri edificate che stanno causando la pressione nei vostri seni . Pentole neti , dispositivi beccuccio disponibili alla maggior parte delle farmacie , sono realizzati appositamente per l'irrigazione nasale. Per usarlo , aggiungere una miscela di 8 once di acqua sterilizzata , una 1/4-taspoon bicarbonato di sodio e di un sale 1/2-teaspoon alla pentola neti . Passare la testa sopra il lavandino o una grande ciotola e l'angolo la testa di circa 45 gradi . Versare la soluzione nella narice superiore , e la soluzione fluirà fuori dalla narice inferiore. Soffiare qualsiasi soluzione o mucose rimanente e ripetere con l'altra narice . Mantenere sempre la pentola neti pulito e asciutto ; i batteri possono accumularsi all'interno dei dispositivi impuri .
Quando naturale non è sufficiente

Provare a utilizzare rimedi naturali prima di ricorrere ai farmaci , ma se la causa della pressione del seno è sinusite , il miglior trattamento può essere antibiotici . Se si esegue la febbre o la pressione e il dolore non risponde bene all'irrigazione e la rimozione degli allergeni , allora si dovrebbe vedere il vostro fornitore di cure primarie per una diagnosi professionale .