Come sbarazzarsi di una tosse allergia

Se siete stanchi di pollini , muffe , peli di animali domestici e gli inquinanti ambientali , si può essere affetti da un'allergia tosse continua . Mentre questo tipo di tosse non è dannosa , può essere un fastidio . Quando la tosse è interrompere il sonno , irritare la gola e limitare il vostro tempo all'aria aperta , potrebbe essere il momento di prendere in considerazione i rimedi naturali , over-the -counter farmaci o una visita dallo specialista . Cose che ti serviranno
pentola di cottura
Asciugamano
liquirizia radice tè
Miele
Succo di limone
Guaifenesin /compresse destrometorfano

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1

bollire l'acqua in una pentola sul fuoco e lasciate raffreddare leggermente . Inserite il vostro viso diversi centimetri sopra la pentola e drappo un asciugamano sopra la testa . Respirate profondamente , inalando il vapore per alcuni minuti . Steam aiuta a sciogliere il catarro e muco causati da allergie .
2

Godetevi una tazza di tè radice di liquirizia . Un rimedio a base di erbe secolare per il raffreddore e le allergie , liquirizia uccide i batteri e lenisce mucose . Prova Yogi liquirizia egiziano o Alvita bustine di liquirizia , bere il tè 1-2 volte al giorno dopo i pasti .
3

Unire una parte miele caldo con due parti di succo di limone fresco . Mescolare i due accuratamente e prendere , se necessario . Questo trattamento naturale ha proprietà antisettiche e lenisce l' irritazione della gola che porta a una tosse secca .
4

elevare il vostro cuscino o la parte superiore del vostro letto prima di andare a dormire . Questo permette di allergia il muco di drenare in modo più efficace e previene la tosse causata dal post-gocciolamento nasale .
5

Prendete un farmaco over-the -counter che contiene guaifenesin e destrometorfano . Guaifenesin è un espettorante progettato per allentare il muco , rendendo più facile l'espulsione . Destrometorfano è un farmaco che sopprime bisogno del vostro corpo a tossire , e può essere particolarmente efficace se usato prima di dormire .
6

Visita uno specialista di allergia se la tosse diventa cronica . Se ha gravi problemi di allergia , potrebbe essere necessario colpi di immunoterapia o antistaminici regolarmente prescritti per lenire i sintomi superiore respiratori come tosse .