Come trattare una intolleranza al fruttosio

Intolleranza al fruttosio potrebbe interessare più persone di quanto si pensasse . La condizione va spesso non diagnosticata . Ma con gli strumenti adeguati e alcune ricerche , gli individui con intolleranza al fruttosio in grado di curare i loro sintomi . Istruzioni
Che cos'è?
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fruttosio è una sostanza chimica naturale che si trova nella frutta . E 'anche un prodotto chimico artificiale utilizzato per addolcire cibo . E ' difficile da diagnosticare , ma alcuni esperti di salute suggeriscono che colpisce circa 1 su 20.000

due tipi di intolleranze fruttosio : . • intolleranza ereditaria al fruttosio ( HFI ) • malassorbimento di fruttosio

I sintomi possono essere simili , quindi è importante per determinare se c'è una storia familiare di intolleranza al fruttosio . Se non c'è , allora molto probabilmente avete appena un assorbimento di fruttosio problema nel vostro sistema . Se quest'ultimo è il caso , il medico può prescrivere medication.For intolleranza ereditaria al fruttosio , i sintomi includono bassi livelli di zucchero, che lascia una sensazione di vertigini o traballante ; forti dolori addominali ; vomito ; eccessiva sonnolenza ; convulsioni ; e una forte avversione per i cibi dolci .
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Perché accade questo ? Quando una persona ingerisce fruttosio e ha una intolleranza al fruttosio , significa che il fruttosio non è adeguatamente metabolizzato . In situazioni normali , fruttosio viene trasformato in fruttosio - 1 - fosfato da un enzima nel nostro sistema chiamato fruttosio - 1 - fosfato aldolasi . Poi aldolasi B finisce il fruttosio , convertendolo in glucosio per produrre energia. Ma in quei soggetti con intolleranza al fruttosio , l' aldolasi B è mancante , permettendo fruttosio per costruire nel fegato, reni e intestino. Questo limita la ripartizione del glicogeno , causando ipoglicemia o bassi livelli di zucchero .
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come correggerlo ? Una dieta a basso contenuto di fruttosio , o uno che elimina il fruttosio , è il modo migliore per andare , esperti sanitari dicono . Una volta che il fruttosio è fuori del corpo , la persona si sentirà molto meglio . Foodintol.com offre modi possibili per rilevare un problema di assorbimento del fruttosio . Il modo migliore è quello di tagliare i cibi fruttosio carichi , comprese le bevande analcoliche e dolci . Se si sente meglio dopo circa una settimana sulla dieta priva di fruttosio , allora si può considerare se stessi diagnosticati e prendere le informazioni al vostro medico

La Mayo Clinic suggerisce di evitare questi alimenti : . * Fruttosio * Alto contenuto di fruttosio di mais * sciroppo di zucchero da tavola ( saccarosio) * Pasticciere di zucchero o di zucchero a velo * di frutta e succhi di frutta * Miele * bibite regolari * acqua aromatizzata * Sorbitolo * Le bevande sportive * latte zuccherato o bevande al latte zuccherate

Per quelli con intolleranza ereditaria al fruttosio , un professionista della salute in grado di progettare una dieta speciale . Fructotab è uno dei principali fornitori di diete speciali per chi ha intolleranze alimentari .

Mentre può essere un fastidio , che vivono con intolleranza ereditaria al fruttosio può essere raggiunto abbastanza facilmente con gli strumenti giusti .