Come usare Cure naturali per la sinusite cronica

La sinusite cronica è una condizione molto dolorosa . E 'l'infiammazione dei seni nasali . Esso può essere causato da un raffreddore , l'influenza , l'inquinamento , il fumo di un dente malato o piccola crescita nel naso. I sintomi possono includere febbre , dolore facciale , mal di gola , respirazione difficilmente , mal di orecchio , alito cattivo e la tenerezza negli zigomi e fronte. Cose che ti serviranno
pentola neti
comprime vaporizzatore
Hot News vitamine A , C , E
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Una pentola neti sembra un mini teiera , è progettato per l'irrigazione nasale, si lava fuori inquinanti e riduce il muco . Basta riempire con acqua calda salata e mettere la pentola neti in una narice e lasciare defluire l'altra narice . È possibile trovare pentole neti nel negozio di alimentari di salute .
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Utilizzare un vaporizzatore di notte per facilitare breathing.Use vapore per favorire il drenaggio e allentare la pressione . Far bollire una pentola d'acqua , è possibile aggiungere un paio di gocce di olio essenziale di eucalipto olio o canfora essenziale . Mettere un asciugamano sopra la testa , e inalare il vapore per 5 minuetti alla volta .
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Mangiare una dieta composta da alimenti prevalentemente crudi . Bere molti liquidi , acqua , verdura fresca e succhi di frutta . Bere liquidi caldi come tisane e zuppe , per aiutare il flusso di muco per alleviare la congestione .
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vitamina A protegge da raffreddori e infection.Vitamin C aiuta a prevenire infection.vitamin E costi di guarigione .