Come vivere con allergia alle arachidi
Le arachidi sono uno degli allergeni alimentari più comuni , e la gente purtroppo forsensitive , sempre più prodotti di arachidi stanno trovando la loro intofoods andata una volta considerati sicuri . L'unico modo per curare una allergia alle arachidi è toavoid qualsiasi cibo contenente arachidi . Cose che ti serviranno
acidophilus
enzimi alimentari
Vitamina C
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1
evitare di mangiare arachidi e tutti gli alimenti che contengono le arachidi . Questo include il burro di arachidi , barrette di cioccolato con arachidi , noci e miscele che contengono le arachidi .
2
Leggere attentamente le etichette . Le arachidi sono un sacco di prodotti . Parole come "proteina idrolizzata vegetale" o " arachidi " può indicare prodotti di arachidi .
3
Evitare di marzapane , peperoncino e uovo rotoli se non si sa per certo che non contengono arachidi . Burro di arachidi è talvolta usato per addensare chili e per sigillare uovo rotoli .
4
Prestare attenzione quando si mangia cucina cinese e tailandese . Molti di questi piatti sono dotate di arachidi o sono cotti in olio di arachidi .
5
Evitare noci artificiali o imitazioni . Di solito sono fatti con arachidi .
6
Siate cauti con prodotti da forno e caramelle . Spesso contengono arachidi .
7
evitare i fumi di cottura con arachidi e di evitare la manipolazione noccioline se si è gravemente allergico .
8
Aggiungere un integratore di vitamina C con bioflavonoidi a la vostra dieta , da 1.000 a 5.000 mg al giorno in dosi frazionate , o quercetina , 500mg due volte al giorno . Questi aiutano il corpo a far fronte con gli allergeni , diminuire l'infiammazione e sostenere il sistema immunitario .
9
Prendete acidophilus . Uso secondo l'etichetta del prodotto . Essa aiuta la digestione mantenendo la flora intestinale sana .
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Utilizzare un complesso multienzimatico per contribuire a migliorare la digestione . Uso secondo l'etichetta del prodotto e prendere con i pasti .