Come vivere con allergia alle muffe

muffa è causata da una varietà di funghi e di solito appare in luoghi umidi . Allergie a muffe sono di solito le vie respiratorie , e possono variare da lievi a molto gravi . Cose che ti serviranno
Alcol denaturato
Deumidificatori
tifosi
igrometri
aceto bianco
Primer e sigillanti
bagno Fans di scarico
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mantenere i livelli di umidità interna al di sotto del 45 per cento . Muffa ha bisogno di umidità per prosperare .
2

ridurre l'umidità con un condizionatore d'aria , e di misurare i livelli nella vostra casa con un igrometro .
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Usare un deumidificatore per ridurre i livelli di umidità .
4

pulita condizionatore d'aria e bocchette deumidificatore ogni giorno , e cambiare spesso i filtri.
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Tenere la casa ben ventilata in ogni momento. Aria e sole sono i vostri migliori armi contro la muffa .
6

Optare per una casa che ha le finestre in bagno . Tenere le finestre aperte leggermente , sia durante e subito dopo la doccia .
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Ventilare il bagno utilizzando un ventilatore , e /o utilizzare una lampada di calore per asciugare l'umidità se avere una finestra non è possibile.
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Evitare pesante moquette e carta da parati . Entrambi raccolgono muffa .
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Tirare tappeti , se possibile , e sostituirlo con piastrelle o pavimenti in legno , o qualsiasi altro tipo di superficie liscia .
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trattare le pareti con una anti-mold/mildew fondo se si vuole appendere carta da parati . Questo aiuterà a prevenire qualsiasi fungo di crescere sotto la carta da parati . Evitare di tessuto o carta da parati molto granulosa .
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Utilizzare vernice a base di olio , piuttosto che a base d'acqua quando la pittura la vostra casa . Vernici a base di olio sembrano attrarre meno muffa .
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Eliminare o ridurre il numero di piante all'interno della vostra casa . Aumentano i livelli di umidità .
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Fissare i tubi di scarico , sistemi di drenaggio sotterranei rotti , e altre fonti di perdite d'acqua.
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Metti una lampadina a basso wattaggio in armadi scuri . Lasciare che brucia in ogni momento a ridurre la crescita della muffa.
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Conservare fuori stagione abbigliamento in sacchetti di plastica chiusi ermeticamente . Prodotti quel vuoto tenuta sono ora disponibili.
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pulire tappeti ammuffite con uno shampoo tappeto o una soluzione di sapone e detersivo . Rimuovere il sapone strofinando con un panno umido . Secco in sole se possibile.
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Rimuovi muffa dai mobili con acqua e sapone , o utilizzare una soluzione di alcool diluito .
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Lavare la tenda della doccia ogni settimana o giù di lì - o utilizzare un rivestimento resistente alle muffe
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Aggiungere un integratore di vitamina C con bioflavonoidi alla vostra dieta - . 1.000 a 5.000 mg al giorno in dosi frazionate . Aiuta il tuo corpo a far fronte con gli allergeni e riduce l'infiammazione .
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Usate 500mg quercetina due volte al giorno . Aiuta a ridurre le reazioni allergiche e sostiene il sistema immunitario .
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Indossare una mascherina chirurgica , mentre si muffa pulito se siete molto allergica. Fare pause frequenti .