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Come vivere con allergie alle uovaSebbene la maggior parte delle persone con allergie alle uova sono allergici alle proteine del bianco d'uovo , alcuni hanno problemi con il tuorlo e alcuni non può tollerare neanche. Seguire questa procedura per una vita senza sintomi . Cose che ti serviranno latte di soia Tofu bromelina Vitamina C Mostra Altre istruzioni 1 Evitare le uova e tutti gli alimenti noti per contenere uova - . tra cui pane, gelato , maionese , molti condimenti per insalate , pasta, minestre e anche alcuni vini Prenditi cura con prodotti da forno - molti contengono le uova. Questi includono salatini, ciambelle, focacce , torte, biscotti e pane Passa prodotti da forno con piani lucidi . ; di solito sono spazzolati con l'uovo per dare loro un aspetto satinato . Steer chiaro di prodotti che contengono oggetti chiamati albumina e le parole che iniziano con " ova" o " ovo ". Si tratta di prodotti a base di uova . Fare attenzione di prodotti con lecitina . Si è spesso preso da tuorli d'uovo . Verificare con il produttore quando si vede elementi elencati come leganti , emulsionanti o coagulanti . Le uova possono essere utilizzati per questi scopi . Leggere le etichette di shampoo e altri prodotti cosmetici . Essi possono contenere ovoprodotti troppo . Controlla i farmaci . Proteine dell'uovo sono usati anche qui. ordinare pasti semplici nei ristoranti , senza sughi e salse . Essi sono meno probabilità di contenere le uova . Sostituire le uova nel proprio forno e la cucina . Invece di usare uova come legante , utilizzare 1/2 di un grande banana schiacciata , 1/4 c . latte di soia , o 1/2 c . purea di tofu . Gomma xanthan mescolato in una quantità uguale di acqua può essere sbattuto come un bianco d'uovo . Aggiungere qualche cucchiaio di acqua come un sostituto quando una ricetta richiede 1 o 2 uova . Sostituire le uova strapazzate con tofu strapazzate per la colazione. Tagliare in piccoli pezzi e poi soffriggere con cipolle , peperoni o qualunque richiesta . Attenzione di elementi con etichetta " sostituti delle uova ". Leggere attentamente le etichette , in quanto possono contenere ovoprodotti . integrare la dieta con vitamina C con bioflavonoidi aggiunti, da 1.000 a 5.000 mg al giorno , o di quercetina , 500 mg due volte al giorno . Entrambi aiutano il corpo tollerare gli allergeni e aumentare la funzione immunitaria . Prendete 100 mg di bromelina due volte al giorno . Migliora l'assorbimento di quercetina .
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