Home rimedi per le allergie al polline

Allergie al polline si verificano in primavera , estate e autunno a causa di alberi , erba e le erbacce . L'American Academy of Family Physicians dice polline albero colpisce di solito persone durante la fine di aprile e maggio , erba e piante infestanti polline colpisce le persone da fine maggio a metà luglio , e ambrosia colpisce persone dalla fine di agosto alla prima gelata . I sintomi più comuni di allergia ai pollini includono cola , naso prurito, lacrimazione , starnuti e congestione. I sintomi peggiorano quando le persone sono fuori in diretto contatto con il polline , soprattutto nelle giornate ventose. Vari rimedi casalinghi per allergeni pollinici combattere questi sintomi . Proteggere casa e Corpo

Uno dei migliori rimedi casalinghi per le allergie ai pollini è di evitare gli allergeni più spesso possibile . Le persone sensibili agli allergeni dovrebbero evitare di andare fuori in una secca , giornata ventosa , o indossare una maschera , mentre facendo attività all'aria aperta . Mantenere il polline all'aperto chiudendo porte e finestre e l'esecuzione condizionatori d'aria durante la guida in auto o stare a casa . Se soffre di allergie vivono in una casa , gli altri membri della famiglia e la persona con allergie dovrebbero togliere gli indumenti e pulire il proprio corpo in modo da polline non si diffonde in tutta la casa .
Mangiare cibi piccanti

spezie come peperoncino di Caienna , rafano e il lavoro aglio come rimedi casalinghi per la congestione associata ad allergia ai pollini . L'aggiunta di queste spezie agli alimenti naturalmente decongestionare e allentare il muco , rendendo più facile respirare . Le persone possono mangiare cibo caldo come si può gestire. L'articolo " La dieta migliore per le allergie e febbre da fieno ", anche se , non consigliano questo rimedio a casa per le persone che sono allergiche a queste spezie e dice che le spezie causano irritazione della gola e tosse eccesso . Le persone non abituate alle spezie dovrebbero provare una spezia alla volta .
Consumare frutta ricchi di antiossidanti

alimenti che contengono antiossidanti lavoro come rimedi polline allergia perché questi vitamine combattono immunità e migliorare la condizione dei polmoni . Nuts contengono vitamina E e magnesio , riducendo affanno e infiammazione polmonare e migliorare la funzione polmonare . Inoltre riducono i radicali liberi che causano l'infiammazione e danni ai tessuti . Vitamina alimenti ricchi di C come mele , agrumi e pomodori servono come difese naturali contro le allergie . Bucce di uva rossa riducono l'infiammazione , proteggendo il corpo da respiro sibilante e allergie .
Bere il tè

verde , tè bianco e nero contengono flavonoidi che riducono l'infiammazione e aumentare l'immunità , che aiuta il corpo a combattere le infezioni . " La dieta migliore per le allergie e febbre da fieno " dice che iniziare la giornata con una tazza di tè caldo con limone e miele previene starnuti mattina associato con le allergie . Le tisane fatte di fieno greco , finocchio , anice e salvia sono altri rimedi casalinghi per le allergie . I soggetti allergici possono bere tre tazze di tè al giorno .