Nasale Massaggio per congestione Relief

Ci sono molte cause per la congestione nasale , con raffreddori e le allergie è il più comune . E mentre ci sono letteralmente decine di prodotti farmaceutici e naturali disponibili per contribuire ad alleviare la congestione , c'è una terapia disponibile gratuitamente , che non ha effetti collaterali negativi , né richiede alcun armamentario : massaggio nasale. Congestione nasale

congestione nasale è una condizione causata da vasi sanguigni nel naso diventare infiammato . Questo a sua volta gonfia le membrane ei tessuti che rivestono i passaggi di aria nelle narici e dei seni . Il risultato è ciò che è noto semplicemente come il naso chiuso . Congestione nasale può avere effetti che vanno dal disagio lieve a forti mal di testa . Nel caso dei bambini , può effettivamente causare la morte , dal momento che i bambini respirano solo attraverso il naso .
Seni

Gli esseri umani hanno quattro serie di seni nelle loro teste . Uno è nella fronte sopra gli occhi (i " seni frontali ") . La seconda serie è in zigomi (i " seni mascellari ") . Il terzo è tra gli occhi e il naso (i " seni etmoidali ") . E la quarta è dietro gli occhi e il naso (i " seni sfenoidale ") . I seni sono cavità si aprono con l'aria in loro . Le pareti delle cavità sono allineati con le mucose . Quando le membrane si gonfiano , c'è meno aria nelle camere e una sensazione di pesantezza e rigidità si verifica . Come muco dalle membrane gonfie sviluppa , si ha difficoltà drenante normalmente , ed i seni intasare . Ciò si traduce in congestione .
Nasale Massaggi

nasale massaggio per alleviare la congestione è più esattamente definito " il massaggio del seno , " perché è seni , piuttosto che il naso , che quando massaggiato allevierà l'afa . Massaggiare la seni apre bloccato passaggi che permettono all'aria di entrare nelle camere del seno e muco intasato per iniziare fluire naturalmente di nuovo . Se il muco è indurito nei seni , un delicato massaggio fornisce abbastanza attrito per generare calore che ammorbidisce le macchie , permettendo loro di drenare .

Massaggio nasale viene fatto usando la punta delle proprie dita in delicati movimenti circolari per 20- a -30 secondi alla volta . Poiché i seni potrebbero essere tenero , è importante non usare troppa pressione su di loro , perché potrebbe causare dolore .

Poiché i seni collegano passaggi di aria in tutto il viso e la testa , il sollievo di congestione può essere spesso non ottenuto solo attraverso massaggiare i seni stessi , ma anche per massaggiare il mascelle , collo e lobi delle orecchie . massaggio

nasale è una terapia naturale che si può effettuare su se stessi .