Quali sono i trattamenti per muco in gola

? Muco in gola è scomodo e fastidioso . La gola - clearing costante , difficoltà di respirazione e deglutizione frequente è un fastidio che è di solito associata con le allergie . Muco gola possono essere connessi al allergie stagionali o croniche , nonché gocciolamento nasale . Ci sono molti diversi tipi di trattamenti che possono aiutare a chiarire spiacevoli muco in gola . Qui di seguito sono alcuni trattamenti e farmaci che possono essere adottate per alleviare o addirittura prevenire i sintomi più comuni . Dieta

Migliorare l'apporto nutrizionale non è solo importante nel mantenere il resto del vostro corpo sano , ma alcuni alimenti possono causare post-gocciolamento nasale , che porta ad un eccesso di gola muco . Cibi fritti e latticini sono considerati " muco -forming ", nel senso che sono più inclini a formare muco nella gola di altri alimenti . Inoltre , è possibile evitare di muco gola prendendo un sacco di vitamina C , E e zinco . L'acqua potabile è fondamentale anche nella prevenzione muco , così pieno di liquidi deve essere ingerito quotidianamente .

Umidificatori

umidificatori sono un buon modo per aiutare sottile muco eccessivo causato da posta gocciolamento nasale . In sostanza , a progetti umidificatore umidità nell'aria , che mantiene le mucose nei vostri seni umidi e sani. Mucose secche nel naso può portare a malattia, che potrebbe portare a gocciolamento nasale . È inoltre possibile aggiungere gli oli essenziali come l'eucalipto per l'acqua nel umidificatore per cancellare i seni .
Irrigazione nasale

Ripulire i tuoi seni , o nasale irrigazione , è un buon modo per evitare gola muco . Pentole neti , che somigliano a piccole teiere e può essere acquistato in qualsiasi farmacia , sono comunemente usati per rompere e rimuovere built -up muco nei seni e alla gola . La bocca della pentola Neti è inserito in una narice , e con la testa punta al lato, la soluzione sia esaurito l'altra narice o verso il basso la parte posteriore della gola . Una soluzione di acqua salata con bicarbonato di sodio è generalmente favorito per l'irrigazione nasale.
Antistaminici

È possibile acquistare antistaminici over- the-counter o di un medico li può prescrivere per casi più gravi . Possono venire in forma di pillola o sotto forma di spray nasale , che viene inserito nelle narici e inalato . Fondamentalmente questo trattamento allevia congestione e altre reazioni allergiche che bloccano le istamine che causano disagio in alcune persone . Questi sono tipicamente usati come misure preventive per le persone con allergie stagionali o croniche.

Espettoranti

Espettoranti vengono utilizzati per fluidificare il muco in gola o seni , il che rende meno appiccicoso . Questo rende la tosse più produttiva, il che significa più muco si sloggiare dalla gola . Guaifenesin è il espettorante più diffuso , e si trova in farmaci popolari come Mucinex e Tussin DM . Anche in questo caso , l'aumento del consumo di acqua è incoraggiato durante l'assunzione di questi farmaci dal momento che può accelerare il processo di muco rottura.
Casa rimedi

Un rimedio casa popolare per alleviare muco e di post gocciolamento nasale è un cucchiaio di miele mescolato con polvere di zenzero preso più volte al giorno . Gargarismi con acqua salata è anche un metodo preferito , anche se questo non dovrebbe essere fatto troppo spesso perché si può disidratare con troppo l'ingestione di sale . Cibi piccanti come il peperoncino, wasabi e piatti con pepe di cayenna causano il naso per l'esecuzione , che è il risultato del diradamento di muco .