Salute e malattia
Secondo Bulimia.com , aumentando la distribuzione del grasso di una persona di un range di normalità aiuta a ripristinare la massa ossea . Gli adolescenti dovrebbero mirare ad un contenuto di grasso corporeo del 17 per cento , mentre le donne adulte dovrebbero mirare per il 22 al 25 per cento .
Dieta
Aetna raccomanda di mangiare una dieta ricca di calcio e vitamina D. Il calcio costruisce ossa e denti sani , la vitamina D aumenta l' assorbimento del calcio e migliora la salute delle ossa
esercizio
resistenza ossea aumenta anche attraverso l'esercizio . . Buone esercizi per anoressizzanti comprendono il sollevamento pesi , camminare , salire le scale e balli .
Lifestyle
Anorectics dovrebbe anche evitare il fumo , che indebolisce le ossa . Essi dovrebbero inoltre astenersi da alcol.
Trattamento
farmaci per l'osteoporosi , come glucocoticoid , aiuta la perdita ossea diminuzione . Integratori di estrogeni possono anche aiutare .
anoressia