Salute e malattia
ammettere che hai un problema . L'anoressia è una psicologico così come un disturbo alimentare , quindi potrebbe essere difficile ammettere che hai bisogno di aiuto . Tuttavia, è importante ammetterlo a se stessi prima confidando in un'altra persona se si tratta di un familiare, un amico o un consigliere .
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spiegare la situazione a qualcuno a cui si può confidare in Per gli adolescenti , questo può essere un genitore che li può aiutare a cercare un aiuto professionale . Per gli adulti invece , questo potrebbe essere un consulente professionale . Linee calde sono disponibili per coloro che vogliono parlare con qualcuno al telefono o anonima anche .
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Determinare la gravità della sua condizione . Ci sono diversi gradi di malattia , e il tipo di aiuto hai bisogno per il tuo anoressia dipende da quanto la malattia è progredita . Un consulente o medico sarebbe in grado di assistere con questa valutazione . Si potrebbe anche consultare Internet per una valutazione molto generale .
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ottenere una raccomandazione per il prossimo corso di azione . Ancora una volta , questa raccomandazione sarà probabilmente variare a seconda della gravità della sua anoressia . Per alcuni , può essere semplicemente seguire una dieta rigorosa per conto proprio. Altri potrebbero avere bisogno di andare in terapia psicologica e /o trattamento clinico .
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Impegnatevi a qualsiasi programma si finisce seguente . Diete e medici sono ottimi strumenti da utilizzare quando si tenta di ottenere aiuto per l'anoressia , ma non avranno successo a meno che non te vuole veramente stare meglio . E 'importante per il malato a riconoscere che il recupero sarà un processo difficile, ma gratificante .
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