Salute e malattia
educare se stessi circa la malattia . L'anoressia è stato complesso, con implicazioni sia mediche e psicologiche , e più si sa su che cosa il vostro membro della famiglia sta attraversando , meglio si sarà in grado di convivere con la sua malattia.
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Rendetevi conto che la paziente deve voler iniziare a migliorare per il progresso accada . Anche se si può essere ansiosi di ottenere il vostro amato in trattamento , l'attesa è di solito necessario . Cercate di essere pazienti , e sostenere il vostro membro della famiglia come lei fa la decisione di ottenere aiuto da sola .
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parlare con un professionista . L'anoressia è una malattia grave e l'intervento professionale è spesso necessario . Parla con un esperto nel campo per preparare al meglio se stessi e la vostra famiglia per che cosa accadrà quando la persona amata entra in trattamento . Questo professionista , che può essere un medico , uno psicologo o terapeuta della famiglia può anche farvi sapere che tipo di trattamento sono disponibili opzioni .
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Resistere alla tentazione di ammonire il membro della famiglia se ha una ricaduta . Spesso , l'anoressia è una battaglia in salita con molte battute d'arresto , e affrontare efficacemente con la malattia di tuo familiare significa riconoscere questo come parte del processo .
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Mangiare sano , soprattutto di fronte la persona amata. Quando un membro della famiglia è affetto da un disturbo alimentare , la tentazione di compensare con i propri comportamenti alimentari spesso esiste. Attaccando ad un normale modello alimentare aiuta a rafforzare come una dieta sana guarda al vostro membro della famiglia e aiuterà anche a mantenere la vostra energia per affrontare lo stress della situazione .
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Prenditi una pausa . Affrontare la malattia grave di un familiare pone uno sforzo enorme sulla vostra mente e il corpo , e prendendo un po 'di tempo per fare qualcosa per te può andare un lungo cammino verso la gestione dello stress . Prova a prendere un bagno caldo bolla , uscire al cinema con un amico o semplicemente ascoltando musica rilassante in uno spazio tranquillo .
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