Salute e malattia
Rimuovi stress dal vostro ambiente domestico . Se la vostra famiglia è rumoroso , dirompente o stressante, in considerazione stare con familiari o amici mentre si lavora sul recupero da anoressia .
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isolarti dalla negatività . Questo include evitare media che favorisce la perdita di peso o organismi sottili , come le riviste di moda o la televisione . Se avete amici anoressiche che non sono alla ricerca di un trattamento , stare lontano da loro durante il vostro sforzo di recupero .
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lavorare per sviluppare un rapporto sano con il cibo ed esercizio fisico . Avviso quando si diventa troppo preoccupato sia con e chiedere aiuto prima che il fuoco spirali fuori controllo .
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Prendere i farmaci prescritti . Essi possono includere antidepressivi e farmaci anti-ansia che sono progettati per aiutare ad alleviare lo stress emotivo .
Recuperare in un impianto di trattamento per anoressia
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Inviate tutte le parti necessarie . Questo include il tuo datore di lavoro , insegnanti, amici e familiari . Per legge , non è necessario rivelare la natura della vostra assenza pubblicamente , ma la documentazione del ricovero potrebbe essere richiesto di garantire il lavoro quando si è pronti a tornare .
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sapere cosa aspettarsi da un impianto di trattamento . Gli impianti di trattamento hanno spesso monitoraggio around- the-clock di pazienti che sono lì per recuperare da anoressia . Inoltre , il personale può cercare i vostri oggetti o limitarsi a vostra camera in uno sforzo per proteggere l'utente .
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Chiedete visite di amici e familiari . Le visite possono essere monitorati dal personale ospedaliero o di trattamento -center . Se il team di recupero sente che non siete pronti ad affrontare con i visitatori , potrebbe essere necessario attendere fino a quando si inizia a fare progressi .
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aspettarsi un soggiorno di lunghezza indeterminata . La durata del soggiorno dipenderà dalla natura dei sintomi , il rischio di ricaduta e il tuo atteggiamento verso il trattamento .
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