Come nascondono la perdita di peso alcune persone affette da anoressia nervosa?

Gli individui affetti da anoressia nervosa, una grave malattia mentale caratterizzata da un'intensa paura di ingrassare, spesso fanno di tutto per nascondere la perdita di peso e mantenere le loro abitudini alimentari restrittive. Alcune strategie comuni che utilizzano includono:

- Indossare abiti larghi e larghi: Le persone con anoressia ricorrono spesso a indossare abiti larghi e oversize per nascondere la perdita di peso e creare l’illusione di una corporatura più grande.

- Evitare situazioni sociali: Potrebbero evitare gli incontri sociali, soprattutto quelli che coinvolgono il cibo, per evitare di confrontarsi con il tema delle loro abitudini alimentari o di essere spinti a mangiare.

- Isolarsi: Allontanarsi da amici e familiari può aiutare le persone anoressiche a nascondere la propria condizione e a mantenere il controllo sulle proprie abitudini alimentari.

- Scusare: Potrebbero inventare scuse per non mangiare, come sentirsi sazi, avere mal di stomaco o seguire una dieta speciale.

- Utilizzo delle distrazioni: Gli individui con anoressia possono impegnarsi in attività eccessive, come esercizio fisico, studio o lavoro, come distrazione dai pensieri sul cibo.

- Rifiuto: Spesso minimizzano o negano il loro dimagrimento anche quando è evidente agli altri, un meccanismo di difesa psicologica che permette loro di mantenere il loro disturbo.

- Dismorfia corporea: Le persone con anoressia possono avere un’immagine di sé distorta e non riuscire a riconoscere la loro grave magrezza, portandole a credere di essere ancora in sovrappeso o di dover perdere altro peso.

- Utilizzo di rituali o restrizioni alimentari: Potrebbero sviluppare regole rigide su cosa, quando e quanto mangiare per mantenere un senso di controllo sull’assunzione di cibo.

Se sospetti che qualcuno che conosci possa soffrire di anoressia nervosa o di un altro disturbo alimentare, è importante incoraggiarlo a cercare un aiuto professionale. La diagnosi e il trattamento precoci possono migliorare significativamente le possibilità di recupero.