Salute e malattia
- Ascolta attivamente: Consentire alla persona di esprimere i propri pensieri e sentimenti senza giudizio.
- Non giudicare: Evita critiche o colpe e cerca di capire il loro punto di vista.
- Sii di supporto: Offri supporto emotivo e fagli sapere che sei lì per loro.
- Cerca aiuto professionale: Incoraggiateli a cercare un aiuto professionale da un esperto di salute mentale, come uno psicoterapeuta o un consulente, specializzato in disturbi alimentari e ideazione suicidaria.
- Incoraggiare un'alimentazione sana: Aiutateli a riconoscere l'importanza di una dieta equilibrata e incoraggiateli a chiedere consulenza nutrizionale.
- Monitora il comportamento: Tieni gli occhi aperti per eventuali comportamenti pericolosi o segni di autolesionismo e intervieni se necessario.
- Sii paziente e persistente: Il recupero da un disturbo alimentare richiede tempo e potrebbero esserci battute d’arresto lungo il percorso. Sii paziente e di supporto durante tutto il processo.
Ricorda, non sei solo in questo. Ci sono risorse e supporto disponibili per aiutare coloro che lottano con l’anoressia. Chiedi aiuto se tu o qualcuno che conosci avete bisogno.
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