Terapia di massaggio per l'artrite reumatoide

L'artrite reumatoide è una forma di artrite infiammatoria che può causare dolore e disagio comune . In questo momento non esiste una cura per l'artrite reumatoide . Tuttavia i trattamenti e le scelte di vita sono disponibili che possono mantenere il dolore e altri sintomi di artrite reumatoide a livelli tollerabili . La terapia di massaggio può spesso aiutare a lenire e rilassare rigidità delle articolazioni . Terapia di massaggio per la terapia RA

massaggio può aiutare ad alleviare i sintomi associati con l'artrite reumatoide . L'assortimento delle tecniche usate dai massaggiatori può contribuire a stimolare la circolazione , alleviare il dolore e l'infiammazione e contribuire a migliorare la flessibilità e fornire una sensazione generale di benessere .

A opere di massaggio manipolando i tessuti muscolari attraverso impastare e accarezzando il pelle . La terapia di massaggio è noto per alleviare il dolore cronico quando eseguita su base continuativa . E può offrire RA soffre i benefici aggiunti di abbassare la pressione sanguigna e rafforzare il sistema immunitario .

Mentre è privo di effetti collaterali , la gente dovrebbe evitare di terapia di massaggio durante periodi in cui RA divampa .


terapia di massaggio Studi

massaggi non è un trattamento provato per RA , ma un piccolo studio condotto dagli Istituti di Ricerca touch presso l'Università di Miami School of Medicine ha mostrato risultati promettenti .

Lo studio recentemente concluso ha trovato che la terapia di massaggio riduce il dolore e migliora la forza di presa in persone che soffrono di artrite nelle loro mani .

I partecipanti allo studio sono stati dati i massaggi settimanali mano nel corso di un periodo di quattro settimane . Inoltre , sono stati insegnati come massaggiare le proprie mani e polsi quotidiana .
Tecniche di massaggio assortiti

È possibile scegliere tra più di 100 massaggio potenzialmente benefico applicazioni . Il massaggio svedese è conosciuta per le sue lunghe corse di influenzare gli strati superficiali dei vostri muscoli , mentre il massaggio profondo del tessuto sottolinea colpi lenti con pressione continua a influenzare le vostre strati profondi del muscolo e la facilità tension.The muscolare cronica massaggio hot stone si basa su pietre riscaldate per migliorare la circolazione . Questa terapia può effettivamente lenire muscoli rigidi e doloranti . Se si dispone di una condizione di cuore , si dovrebbe evitare il massaggio hot stone . Il massaggio Shiatsu è una tecnica di digitopressione di origine giapponese . Esso utilizza punti di agopuntura tradizionali e incoraggia l'auto- guarigione. Punto di trigger massaggio utilizza la pressione delle dita per sciogliere nodi di tensione che possono scatenare il dolore in altre zone del corpo .
Release miofasciale

La terapia dei tessuti molli del rilascio miofasciale è un'altra alternativa che lavora per allungare e manipolare i tessuti connettivi . L' obiettivo del trattamento è di rafforzare i tessuti , che a sua volta aumentare la loro flessibilità ed estendere il raggio di movimento .

Come sempre è una buona idea di consultare il medico prima di iniziare qualsiasi trattamento alternativo per la vostra condizione , tra cui la terapia di massaggio .