Come agisce il glutatione nel corpo?

Il glutatione (GSH) svolge diversi ruoli cruciali nel corpo:

1. Difesa antiossidante:

- Il GSH è uno dei principali antiossidanti endogeni del corpo.

- Neutralizza direttamente i radicali liberi e le specie reattive dell'ossigeno (ROS) che possono danneggiare cellule, proteine ​​e DNA.

- Il GSH può rigenerare altri antiossidanti, come le vitamine C ed E, ripristinando la loro capacità di neutralizzare i radicali liberi.

2. Disintossicazione:

- Il GSH aiuta a disintossicare varie sostanze nocive, inclusi metalli pesanti, droghe, alcol e prodotti di scarto metabolico.

- Si coniuga con queste sostanze, rendendole più solubili in acqua e più facili da espellere dal corpo.

3. Supporto del sistema immunitario:

- Il GSH è essenziale per la funzione immunitaria.

- Aiuta ad attivare le cellule immunitarie, come le cellule natural killer e i macrofagi, che sono coinvolte nell'eliminazione degli agenti patogeni e delle cellule danneggiate.

- Il GSH aiuta anche nella regolazione delle risposte infiammatorie.

4. Sintesi proteica:

- Il GSH è coinvolto nella sintesi delle proteine.

- Garantisce il corretto ripiegamento e la stabilità delle proteine ​​all'interno delle cellule.

5. Cofattore enzimatico:

- Il GSH agisce come cofattore per diversi enzimi coinvolti in vari processi metabolici, come il metabolismo degli aminoacidi, la sintesi del DNA e la produzione di energia.

6. Segnalazione cellulare:

- Il GSH è coinvolto nelle vie di segnalazione cellulare, in particolare quelle legate alla crescita cellulare, alla differenziazione e all'apoptosi (morte cellulare programmata).

7. Funzione mitocondriale:

- Il GSH aiuta a mantenere il corretto funzionamento dei mitocondri, gli organelli cellulari che producono energia.

- Protegge i componenti mitocondriali dal danno ossidativo, garantendo un'efficiente produzione di energia.

8. Protezione epatica:

- Il GSH è particolarmente abbondante nel fegato, dove svolge un ruolo cruciale nella disintossicazione di varie sostanze elaborate dal fegato.

- Aiuta a proteggere le cellule del fegato dai danni e supporta la funzionalità epatica.

Nel complesso, il glutatione è vitale per il mantenimento dell’omeostasi cellulare, la protezione dallo stress ossidativo e il supporto di vari processi fisiologici essenziali per la salute generale.