Golf &Artrite

Artrite interferisce con la vostra vita e le vostre attività perché rende le articolazioni si gonfiano e diventano rigide . Il dottor Nathan Wei raccomanda che i giocatori , in particolare quelli che hanno l'artrite , tratto prima e dopo aver giocato una partita di golf , che dovrebbe eliminare alcuni dei dolori artritici che possono verificarsi mentre giocava a golf e poi . Allungare e rafforzare

mano e del polso esercizi di rafforzamento contribuirà ad alleviare il dolore di artrite così come migliorare il vostro gioco di golf . Allungare le dita prima di giocare . Questo aiuterà .
Trattamento

Medicalnewstoday.com osserva che l'artrite mano può essere trattata da uno specialista a mano , che si occupa abitualmente con gli effetti di artrite . L'artrite può affliggere le dita, mani e polsi , che , se non trattata , può costringere a smettere di giocare a golf .


Tipi

una forma di artrite è osteoartrite , che è l' usura e lacerazione tipo di artrite che colpisce le persone anziane . Questa è una malattia degenerativa . La cartilagine che ricopre le superfici ossee in corrispondenza delle articolazioni logora e questo provoca dolore . L'osteoartrite si sviluppa spesso in joint mezzo delle dita e, giunto vicino la punta del dito . Può verificarsi anche nella base del pollice e nel punto in cui il polso e il pollice si incontrano . Il tuo può notare la tenerezza e gonfiore oltre a rigidità e l'incapacità di afferrare il vostro golf club.If hai l'artrite reumatoide , può deformare le dita e le mani , rendendo impossibile per voi di elementi di aderenza .

Ottenere una migliore presa

Quando si soffre di artrite e giocare a golf si potrebbe scoprire che le vostre mani terribilmente male dopo una partita . Considerare l'acquisto di un pezzo prese di golf stampate che forniranno le mani con un'imbottitura extra . Queste manopole in grado di assorbire lo shock che le mani esperienza quando si gioca una partita di golf , che le tue mani artritiche semplicemente non può tollerare . Quando un macchinista ha un più morbido , più facile impugnatura questo si traduce in meno affaticamento della mano e un migliore controllo dei vostri colpi . L' impugnatura in gomma garantisce una buona ammortizzazione , che porta ad una presa ergonomicamente corretta amichevole o più ed è meno probabile che esacerbare l'artrite . Costruire le maniglie sul vostro club ad eliminare lo stress che viene messo sulle dita .
Farmaco

Assunzione di medicina anti- infiammatoria può alleviare il dolore e ridurre il gonfiore . Alcuni malati di artrite prendono farmaci di prescrizione o ricevere iniezioni di cortisone per alleviare il dolore .
Fisioterapia

Un fisioterapista in grado di fornire preziosi consigli su come muoversi in modo diverso , in particolare quando si utilizzano le mani - e che include , mentre golf - . che alleviare la pressione e il dolore