Attivi e passivi Range- di -Motion Esercizi

Gamma - di - motion esercizi mantengono le articolazioni mobili e aumentare la flessibilità in rigidità delle articolazioni . Secondo Healthline , l'intervallo di movimento di un giunto è influenzata dai legamenti , tendini , muscoli e ossa che compongono tale giunto . Esercizi attivi range di movimento vengono eseguiti dal paziente da sola. Esercizi passivi range di movimento sono eseguiti da un fisioterapista o assistente manipolare le articolazioni del paziente . Tutti gli esercizi dovrebbe essere fatto su entrambi i lati del corpo , se possibile . Responsabile Passive and Neck Esercizi

Chin alla cassa : il paziente giace sulla schiena con l'assistente sostenere la sua testa . L'assistente solleva delicatamente la testa del paziente e lentamente e delicatamente punte verso il torace del paziente

testa si gira : . Il paziente si trova sulla schiena. L'assistente mette una mano su entrambi i lati del viso del paziente e lentamente e delicatamente gira la testa del paziente al primo lato , poi l'altro . L'assistente non deve forzare la testa per girare né girare la testa oltre la spalla
Spalla passivo e gomito Esercizi

movimento della spalla , su e giù : . Gli assistenti giri palmo del paziente verso il suo corpo , poi lentamente e delicatamente solleva il braccio davanti al corpo del paziente fino a quando il braccio è anche con l'orecchio del paziente

movimento della spalla , un lato all'altro : . l'assistente solleva il braccio del paziente il lato più alto possibile , idealmente in modo il braccio è sopra la testa , quindi sposta il braccio indietro quindi è al fianco del paziente , quindi senza piegare il gomito , sposta il braccio davanti al corpo del paziente in alto possibile sulla .

Gomito dall'altra parte si piega , su e giù : l'assistente mette il braccio del paziente al suo fianco con il palmo rivolto verso l'alto . Lentamente e delicatamente , l'assistente piega il gomito del paziente in modo palma del paziente viene verso la spalla , poi rilascia il braccio lentamente alla posizione di partenza .
Passivi dell'anca e del ginocchio Esercizi

anca e ginocchio si piega : con il piano paziente sulla schiena , i luoghi assistente una mano sotto il ginocchio del paziente e l' altra mano sulla caviglia del paziente . L'assistente poi piega delicatamente il ginocchio e solleva l'alto e verso il torace del paziente prima di tornare la gamba alla posizione di partenza di rotazione

Gamba: . Con il piano paziente sulla schiena e le dita dei piedi rivolta verso l'alto verso il soffitto , il assistente ruota la gamba di portare prima l'alluce , poi il mignolo , il più vicino al letto possibile. Il ginocchio i miei hanno una leggera curva , ma dovrebbe rimanere relativamente semplice .
Esercizi

Ogni degli esercizi sopra elencati si può fare Attivo Gamma - di -Motion come esercizio attivo range di movimento se il paziente esegue l'esercizio stesso, piuttosto che avere un assistente farlo . Nei casi di riabilitazione , gli esercizi possono iniziare come passivo , ma diventano attivi quando il paziente sviluppa aumento del tono muscolare e comincia a muovere le articolazioni se stesso .