Quali sono i vantaggi di semi di zucca su artrite ?

Olio di semi di zucca contiene acido omega- 3 acidi grassi , un tipo di acido grasso essenziale che deve essere ottenuto attraverso il cibo . Secondo l'Università del Maryland Medical Center, acidi grassi essenziali sono attualmente oggetto di ricerca per il loro impatto positivo su una serie di condizioni degenerative come le malattie cardiache , il lupus e l'artrite . Il ruolo principale che gli acidi grassi omega-3 sembrano giocare nel corpo sta abbassando l'infiammazione . Mentre l'artrite è una condizione degenerativa , infiammazione svolge un ruolo importante nei sintomi della malattia . Utilizzo di olio di semi di zucca può beneficiare chi soffre di artrite . Joint Pain

Mentre gli acidi grassi omega-3 a semi di zucca non hanno mostrato una tendenza a rallentare o invertire la progressione dell'artrite , lo fanno contribuire a ridurre l'intensità del dolore articolare . La capacità di acidi grassi omega - 3 per diminuire il dolore e la rigidità articolare permette artrite soffre di maggiore ampiezza di movimento , nonché una maggiore velocità di piedi e la forza della mano . A differenza dei farmaci per alleviare il dolore , gli acidi grassi omega -3 nei semi di zucca vuole tempo per produrre sollievo dal dolore .
Rigidità mattutina

Uno dei principali sintomi di artrite è la mattina rigidità che si protrae per un periodo superiore a mezz'ora. Rigidità mattutina riduce la produttività del paziente e aggiunge solo per le difficoltà che chi soffre di artrite affrontare. Gli acidi grassi Omega-3 aiutano ad alleviare la rigidità mattutina , riducendo la quantità di infiammazione e rigidità articolare che maturano durante la notte . Anche in questo caso , i benefici dell'olio di semi di zucca non possono essere visti immediatamente, ma , dato il tempo , il miglioramento dovrebbe essere sentito .
Riduzione del farmaco

volta l'omega -3 acidi grassi hanno colpito una risposta per alleviare il dolore , i farmaci anti- infiammatori non steroidei ( FANS ), che vengono spesso prescritti a pazienti affetti da artrite possono essere ridotti del dosaggio . Questo può essere particolarmente buona notizia per coloro che reagiscono negativamente a questi farmaci antidolorifici . Secondo l'Università di Washington , i FANS sono stati conosciuti per causare mal di stomaco, vomito e indigestione . A questo proposito , le proprietà anti- infiammatorie di acidi grassi omega - 3 a semi di zucca possono ridurre il più dolore da artrite.
Artrite e la depressione

Secondo l' Università del Nebraska , la depressione è comune nei pazienti con artrite e può anche precedere i sintomi in alcuni pazienti . Mentre il trattamento della depressione non può migliorare i sintomi di artrite , sarebbe migliorare le capacità di coping dei pazienti . Gli acidi grassi omega -3 nei semi di zucca hanno mostrato alcuni benefici nel ridurre la depressione . Tuttavia, essi sono spesso usati in combinazione con prescrizione di farmaci per la depressione e non dovrebbe essere invocata per il trattamento di questa grave condizione .