Salute e malattia
Secondo il National Fibromialgia Association , fibromyaglia è un disturbo comune dolore cronico e complesso, con implicazioni fisiche , mentali e sociali . I sintomi della fibromialgia includono dolore cronico , disturbi del sonno e stanchezza . Quelli con sintomi gravi spesso hanno difficoltà con le attività quotidiane . La rete fibromialgia incoraggia gruppi di sostegno locale , precisando che i membri possono condividere incoraggiamento , comprensione , consigli amichevoli , e l'istruzione. Fornire un gruppo significa che i pazienti possono condividere problemi comuni senza essere frainteso . Essi sanno che non sono soli . Cose che ti serviranno
Trova un luogo e tempo per incontrarsi . Molti centri sociali , ospedali, centri per anziani, scuole o chiese hanno camere disponibili senza alcun costo. È necessario informarsi sulla struttura (a pagamento , regole d'uso , ecc ) e determinare il giorno del mese e il periodo di tempo vi sarà bisogno . Consentire di crescita associativa. Pianificare in anticipo !
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Pubblicizzare il tuo gruppo . I giornali locali possono offrire annunci gratuiti per gli eventi della comunità . L' Arthritis Foundation può anche essere disposti a promuovere il vostro gruppo . Chiedete stipulazioni , o raccogliere suggerimenti da loro. Il tuo reumatologia o l'ufficio del medico prevede un altro posto per la promozione di attività di gruppo .
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Selezionare facilitators.Due della natura di questa malattia , prevede di avere capi di backup disponibile . Siate pronti a ruotare la leadership , se necessario. I membri dovrebbero essere assunti per assistere facilitatori con compiti , compresa la definizione sale up, pulizia e indirizzare la gente alla riunione . Accoglienza e benvenuto per i nuovi soci aggiunge un tocco personale .
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impostare regole e argomenti . I Membri possono votare e suggerire una serie di regole . Siate preparati per persone provenienti da tutti i ceti sociali . È inoltre indispensabile affermare che nessun consiglio medico sarà consegnato dal gruppo . Gli argomenti possono essere presentate da relatori ospiti . Molti oratori saranno disposti a fornire servizi gratuiti , ma ancora una volta assicurati alcun parere medico, viene dato fuori e nulla viene venduto . Non violare le regole della struttura . In assenza di una specifica presentazione , discussioni aperte o argomenti spontanee possono essere presentati .
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Scopri i materiali . Opuscoli gratuiti spesso possono essere ottenuti. Verificare con fibromialgia e artrite organizzazioni per i principianti . I membri potrebbero piacere anche per avviare una biblioteca libro, o per condividere riviste. Un semplice sistema di monitoraggio può aiutare a controllare i materiali dentro e fuori del vostro gruppo . Essere preparati per la possibilità che le cose potrebbero scomparire e comunque materiali non possono essere restituiti. I relatori ospiti sono una buona fonte di informazioni . Chiedere loro di portare volantini .
artrite