Sarà un Aumento di serotonina Aiuto artrite ?

La serotonina è un neurotrasmettitore che aiuta a regolare l'appetito , l'umore e il sonno . La mancanza di serotonina può causare depressione , disturbo da deficit di attenzione e iperattività , disturbo ossessivo compulsivo , emicrania , dolore e persino il suicidio , secondo il dottor Nathan Wei , un reumatologo e autore di "The Second Opinion artrite Kit di trattamento . " Considerazioni

Se si soffre di artrite o fibromialgia si può essere aiutati prendendo SSRI , che sono inibitori della ricaptazione della serotonina , secondo Arthritis.org . Esempi di SSRI comprendono Paxil , Zoloft e Prozac . Questi medicinali aumentano i livelli di serotonina nel cervello , che , a sua volta , ridurre il dolore e la fatica . A volte SSRI sono prescritti con un triciclico anti-depressivo . Un nuovo tipo di antidepressivi chiamati inibitori della ricaptazione misti ( Effexor , Serzone ) aumentare i livelli di noradrenalina , così come la serotonina e si crede per contribuire a ridurre il dolore .

Fatti

La comunità medica ha da tempo noto che quelli con la malattia artritica hanno livelli di serotonina inferiori rispetto a quelli che non sono afflitti . In uno studio condotto nel 1968 dal Dipartimento di Chimica Fisiologica , Università di Birmingham , Regno Unito , si è scoperto che il contenuto di serotonina nelle piastrine da quelli con artrite reumatoide attiva è risultata significativamente inferiore rispetto a quelli senza la malattia . Il livello normale è stata del 20 al 38 per cento . Concentrazione RA dei pazienti era inferiore al 20 per cento .
Ciò che si mangia

Ci sono modi naturali per aumentare il tuo livello di serotonina , che può aiutare ad eliminare il dolore da artrite e diminuire le probabilità di diventare depressi , secondo la rivista Arthritis Today . Gli alimenti che contengono omega - 3 acidi grassi elevati , trovano nell'olio di pesce , si ritiene che per aiutare la serotonina passare attraverso le membrane del cervello e ridurre la depressione . Discutere di questo con il vostro medico , perché, naturalmente , ci sono sempre effetti collaterali , tra cui diventa gassoso . Quelli con una storia di ictus o che sono in procinto di subire un intervento chirurgico dovrebbe evitare di acidi grassi omega - 3 .
Come integratori può aiutare

Prendere un supplemento di vitamina B può aumentare i livelli di serotonina . Se si dispone di artrite e soffre di infiammazione delle articolazioni , questo può esaurire il tuo B erba vitamins.The erba di San Giovanni appare per aiutare ad alleviare la depressione e , a sua volta , alleviare il dolore , anche se non dovrebbe essere usato se sta assumendo altri farmaci, compresi i farmaci per il cuore , contraccettivi orali , ormoni, ciclosporine o SSRIs.S - adenosilmetionina , o SAM -e , fornisce il dolore e il sollievo della depressione per i pazienti artritici , secondo l'artrite today.The integratore alimentare convertiti 5 - idrossi - L- triptofano in serotonina , quindi questo supplemento è frequentemente usato per trattare alcuni disturbi , tra cui l'artrite . Ma il dottor Wei raccomanda prudenza se sei già un anti-depressivo . Inoltre , questo integratore non è considerato sicuro per le donne incinte o che stanno pianificando una gravidanza . Ci sono effetti collaterali, tra cui la perdita di libido , sonnolenza , stipsi e flatulenza , nausea e la possibilità di aggravare l'asma e causare problemi al fegato .