Salute e malattia
Il dolore al ginocchio - articolare sia da un infortunio o di una condizione di salute può essere cambiato la vita . A differenza addicting narcotici che solo mascherano o temporaneamente alleviare il disagio o steroidi che riducono l'infiammazione , un supplemento di glucosamina è un rimedio che combatte non solo la rigidità , dolore e l'infiammazione , ma aiuta anche a ricostruire la cartilagine . Il consumo di Glucosamina
Uno dei modi migliori per prendere un integratore di glucosamina è tramite un'iniezione nel vostro ginocchio . Ma iniezioni richiedono visite dal medico . Se l' iniezione non funziona per voi , integratori di glucosamina sono disponibili anche in sia liquida e sotto forma di compresse . Glucosamina liquida è più efficace di una pillola , perché il vostro corpo comincia assorbire il liquido non appena entra nel vostro stomaco. Si può bere glucosamina direttamente o aggiungerlo a una bevanda . Pillole Glucosamina spesso contengono riempitivi e stabilizzanti , passano attraverso il corpo troppo in fretta e non sono effettivamente assorbiti , a fronte di glucosamina liquida.
Tipi di Glucosamina
Ci sono tre forme di glucosamina solfato : glucosamina , glucosamina cloridrato e glucosamina NAS . Anche se glucosamina cloridrato e NAS sono più economici , glucosamina solfato offre i migliori benefici per il dolore del ginocchio . Glucosamina solfato viaggia più facilmente dallo stomaco per le articolazioni . Se siete allergici a sulfamidici , si può prendere la glucosamina solfato . Anche se si chiama solfato , non contiene sulfamidici .
Dosaggio
non c'è un funzionario dose raccomandata , ma il dosaggio generale, se si pesare meno di £ 200 è di 1.500 mg al giorno . Se si pesa più di 200 chili, fino al dosaggio di 2.000 a 2.250 mg al giorno . Prima di avviare un supplemento di glucosamina , parlare con il vostro medico . Potete chiedere al vostro medico circa il dosaggio e le eventuali interazioni con i farmaci si può prendere .
artrite