Sarà Riscaldare Alleviare il dolore di artrite ?

L'artrite è una patologia caratterizzata da infiammazione delle articolazioni . Essa provoca dolore , gonfiore e rigidità nella zona interessata così come la pelle arrossata e calore . Secondo MedicineNet.com , l'artrite colpisce più di 300 milioni di persone in tutto il mondo, tra cui uomini, donne e bambini. Ci sono molti modi per trattare l'artrite , e il calore può essere utile per la gestione del dolore e dell'infiammazione associati con esso. Trattare l'artrite con calore

È possibile utilizzare la terapia del calore per trattare il dolore da artrite . Questo tipo di trattamento può contribuire a stimolare la circolazione del sangue nella zona interessata e rilassarsi tessuto muscolare , che ti fa più comodo . Prendendo un bagno caldo è un modo per utilizzare il calore umido nel trattamento del vostro dolore . Provare ammollo in un bagno caldo per 20 a 30 minuti o anche andare a fare una nuotata in una piscina riscaldata .

Al posto di immergere completamente il corpo in acqua , si può trovare qualche sollievo dal dolore mettendo lavare panni riscaldati su le zone dolorose . Per questo trattamento , bagnare un asciugamano o un piccolo asciugamano e metterlo nel forno a microonde per un paio di secondi . Fate attenzione , però , a non renderlo troppo caldo , come si rischia che brucia la pelle se la temperatura è troppo alta . In alternativa , si può mettere lavare panni bagnati sulla zona dolorosa e quindi puntare una lampada di calore a esso per riscaldare il panno .

Se si preferisce utilizzare una fonte di riscaldamento a secco , è possibile acquistare un rilievo di riscaldamento e posizionarlo sulla zona dolorosa . Si possono trovare questi come pacchi di stoffa ricoperto con una sostanza gelatinosa all'interno. Si riscalda le confezioni in un forno a microonde per scaldare e li posiziona sulla pelle , dopo essersi assicurati che non sono abbastanza caldo per bruciare voi . Se si preferisce , è possibile acquistare un rilievo di riscaldamento che è gestito da energia elettrica . È possibile collegarlo e metterlo sulla pelle mentre si scalda o dopo è diventato sufficientemente caldo . Molti di questi rilievi di riscaldamento hanno temperatura manopole di regolazione per un maggiore comfort .

Se volete un all-over di calore trattamento per il dolore , considera di trascorrere del tempo in una sauna --- una stanza in cui un alto livello di calore viene mantenuto mentre l'umidità è controllata . Saune possono contribuire a migliorare la circolazione per le articolazioni , che può aiutare ad alleviare il dolore e la rigidità . Inoltre aiutano a rilassare i muscoli, tendini e legamenti . Parlate con il vostro medico prima di utilizzare una sauna per trattare il dolore , tuttavia, come alcune persone non tollerano le alte temperature molto bene.