Salute e malattia
L'artrite reumatoide causa l'infiammazione del rivestimento delle articolazioni . L'infiammazione provoca gonfiore , rigidità articolare e il dolore . Ananas può essere utile per aiutare con la maggior parte dei tipi di dolore da artrite perché può ridurre l'infiammazione . La bromelina
bromelina , un enzima presente in ananas , è un agente anti- infiammatorio che riduce il gonfiore per diminuire il dolore .
Funzione
la bromelina in ananas blocca la produzione di prostaglandine , che il corpo produce in risposta all'infiammazione . Le prostaglandine anche causare dolore .
Expert Insight
Secondo l'Università del Maryland Medical Center, una combinazione di bromelina , Rutoside e tripsina può essere efficace come FANS (farmaci anti- infiammatori non steroidei ) come l' ibuprofene . La tripsina è un enzima digestivo , e Rutoside è un bioflavonoide estratto da grano saraceno o di eucalipto foglie .
Sbagliate
Secondo Dole.com , ananas fresco , soprattutto i gambi , sono l'unica fonte di bromelina parte da integratori . La bromelina viene perso quando ananas fresco viene convertito in succo pastorizzato
Supplemento Dosaggio
Il tedesco e della Commissione - . L'equivalente tedesco della FDA degli Stati Uniti - raccomanda 500 . ai 2.000 mg di bromelina al giorno , suddivisa in due dosi
Attenzione
Il
Secondo Memorial Sloan -Kettering Cancer Center , la bromelina può causare sangue sottile , che dovrebbe essere evitato da persone che assumono farmaci anticoagulanti .
artrite