Caldo o freddo per dolore di artrite

Curare il dolore da artrite è spesso un processo di tentativi ed errori . Sia a gestire meglio il dolore con ghiaccio , il calore o entrambe possono essere fonte di confusione , ma scegliendo la migliore opzione di trattamento è possibile. Quale trattamento è migliore ?

Metodi sia calda che fredda di trattamento per il dolore da artrite forniscono diversi tipi di sollievo , che li rende entrambi ugualmente appropriato .
Hot Trattamento

il calore fornito da un trattamento termico rilassa il muscolo che circonda l'articolazione infiammata e aumenta la circolazione del sangue nella zona . Entrambi i risultati saranno alleviare temporaneamente il dolore .

Trattamento a freddo

articolazioni doloranti Glassa riduce l'infiammazione e intorpidisce la zona , fornendo sollievo dal dolore.

cosa usare

Per il trattamento a caldo , il calore secco da una piastra elettrica o lampada o di calore umido di un bagno caldo o impacchi caldi possono essere utilizzati . Trattamento a freddo può essere applicato con impacchi di ghiaccio , impacchi ghiacciati o anche un sacchetto di piselli surgelati . Non utilizzare trattamenti caldi o freddi per più di 15 a 20 minuti per sessione , e assicurarsi che la pelle ritorna alla sua temperatura normale prima di ri- trattare la zona .
Cosa da sapere

prima di utilizzare il trattamento a caldo oa freddo , assicurarsi che la pelle è secca e ininterrotta , e non ponete un impacco caldo o freddo sulla pelle nuda ( avvolgere in un asciugamano prima ) . Non usare mai creme, lozioni o altre soluzioni d'attualità sulla pelle durante l'applicazione di un trattamento caldo o freddo .