Opzioni che consentono di rallentare, arrestare o addirittura invertire la progressione dell'artrite

Artrosi , detta anche malattia degenerativa , colpisce quasi 16 milioni di persone negli Stati Uniti . Rigidità e dolorabilità iniziano tipicamente dopo i 40 anni , causata dal deterioramento della cartilagine proteggere le estremità delle ossa . L'obesità , cattiva circolazione e usura professionali possono svolgere un ruolo nella sua artrite development.Rheumatoid ( AR) è una malattia autoimmune progressione di gonfiore , infiammazione , deformità e l'artrite cronica pain.Although ha afflitto l'umanità fin dai tempi antichi , alcuni nuovi farmaci , terapie e rimedi naturali mostrano promettono di rallentare , fermare o addirittura invertire la progressione di questa condizione . Farmaci

Etanercept ( Enbrel ) è un farmaco per l'artrite reumatoide . Esso blocca una proteina che combattono le infezioni che fa parte della reazione autoimmune che causa infiammazione . Enbrel riduce il danno articolare e allevia i sintomi . Effetti indesiderati gravi come le infezioni e il cancro sono stati collegati a questo farmaco , che sono dettagliate nel inserti scritte .

Celecoxib ( Celebrex ) è un farmaco della famiglia di non- steroidei anti-infiammatori ( FANS ) , come l'ibuprofene , prescritto per entrambi i tipi di artrite . Celebrex inibisce la produzione di prostaglandine ridurre il dolore , febbre e gonfiore . Tratta i sintomi e di per sé non rallenta la progressione della malattia . Tuttavia , il sollievo dal dolore permette la mobilità e l'esercizio fisico , che rallenta il deterioramento articolare . Celebrex può causare sanguinamento gastrico ed è associata ad un aumentato rischio di infarto o ictus .
Integratori

Glucosamina solfato o N- acetilglucosammina sono forme efficaci di uno zucchero amminico che è molto importante per la formazione di ossa , tendini, legamenti , cartilagine e liquido sinoviale (articolazione ) . Attenzione : Prodotti con NaCl ( sale da cucina) o KCL ( cloruro di potassio ) sono diluiti e non sarà così potente . Glucosamina può impedire la degenerazione della cartilagine . Chondroiton solfato , un mucopolysacharride che può rafforzare le articolazioni , può essere utilizzato in congiunzione e può aumentare l'efficacia .

Dimetilsolfossido ( DMSO) è un solvente che riduce l'infiammazione e può favorire la guarigione quando applicato localmente su articolazioni dolenti . Un odore di aglio respiro è l' unico effetto collaterale lieve . Metilsulfonilmetano ( MSM) è una forma organica di zolfo , un derivato del DMSO , che può essere assunto per via orale . Lo zolfo ha un ruolo critico nel mantenimento dell'elasticità e riparazione di tessuto articolare . MSM non produce un odore di aglio respiro ma ha un leggero effetto aspirina -like, quindi consultare un medico durante l'assunzione di MSM con altri farmaci che fluidificano il sangue . DMSO e MSM può richiedere diversi giorni per un paio di settimane per essere efficace .

Vitamina E ( modulo di d -alfa - tocoferolo ) è un potente antiossidante che può proteggere le articolazioni dai danni provocati dai radicali liberi e aumentare la mobilità . Bassi livelli di vitamina E sono stati trovati in persone con artrite , secondo Phyllis Balch , nutrizionista e autore di " Prescrizione per Nutritional Healing ". Evitare di integratori multivitaminici contenenti ferro , come forme sintetiche di questo minerale sono sospettati di contribuire al dolore , gonfiore e distruzione articolare . Le fonti alimentari di ferro non presentano questo rischio .
Dieta

Mangiare cibi ricchi di zolfo come gli asparagi , uova , aglio e cipolle fornisce questo minerale necessario per la ricostruzione di ossa , cartilagine e tessuto connettivo. Verdure a foglia verde forniscono la vitamina K , che aiuta i minerali deposito nelle ossa e nei tessuti . Altre fonti alimentari di vitamina K sono le verdure fresche, frutta non acidi , farina d'avena , riso integrale , pesce, tofu e avocado . Ananas fresco contiene bromelina , un enzima che riduce l'infiammazione . Congelamento e conserviera distruggere l'enzima .

Ci sono enzimi che causano l'infiammazione pure. Cox 2 enzimi producono più infiammazione in risposta ad una dieta ricca di acidi grassi omega - 6 . Per ridurre questo effetto , aggiungere più acidi grassi omega - 3 e mangiare meno grassi omega-6 fino a quando il rapporto tra omega- 3 e omega -6 è più vicino a 1:1 .

Noci , semi di lino , semi di canapa , chia semi , salmone, tonno , e spirulina , un tipo di alghe blu-verdi , sono ricchi di acidi grassi omega - 3 . Gli acidi grassi Omega - 6 si trovano in latticini e carne rossa .