Ghiaccio come trattamento per l'artrite

Non tutti i tipi di artrite sono uguali . Ci sono due tipi principali ( osteoartrite e reumatoidi) che richiedono trattamenti diversi. E la maggior parte della gente pensa che il calore è meglio per l'artrite , ma questo potrebbe non essere vero . Sia ghiaccio può aiutare i sintomi di artrite possono dipendere dal tipo avete . Inoltre , alcuni sintomi rispondono a ghiaccio e altri no . Conoscere la differenza è critica . Artrosi

L'osteoartrosi è una condizione in cui le articolazioni e le loro cartilagini iniziano a deteriorarsi e portare via . E ' il tipo più comune e può colpire qualsiasi articolazione . Schiena, fianchi e ginocchia sono spesso coinvolti . Si può avere dolore , difficoltà a svolgere giorno per giorno le attività , rigidità , dolorabilità e altri problemi .
Artrite reumatoide

L'artrite reumatoide è una condizione infiammatoria che colpisce l'articolazione rivestimento . Dolore , perdita di funzione e rigidità verifica. Più donne che uomini hanno, e progredisce in più fasi , secondo l' Arthritis Foundation . E 'caratterizzata da gonfiore , calore e arrossamento inizialmente. Con il tempo , dal momento che può rompere l'osso e la cartilagine .
Quando utilizzare Ice

usare il ghiaccio per ridurre l'infiammazione e alleviare il dolore , o durante un flareup ( un periodo in cui i sintomi si intensificano ) . Le persone con artrite reumatoide possono utilizzare la terapia freddo più spesso a causa della natura infiammatoria della malattia . Ice non è raccomandato per rigidità e non favorire il rilassamento .
Come utilizzare
Ice

Da artrite colpisce le articolazioni , che sono a forma stranamente , impacchi di ghiaccio flessibili o una borsa di ghiaccio tritato sono i migliori . L' Arthritis Foundation suggerisce con un panno o un asciugamano per coprire il ghiaccio per proteggere la pelle . Non mettere il ghiaccio sulla pelle che è irritata o ha tagli, abrasioni o ferite . Applicare ghiaccio per non più di 20 minuti alla volta .

Considerazioni

Dopo un trattamento con ghiaccio , controlla la tua pelle . Secondo l' Arthritis Foundation , la pelle con una tinta violacea o urti sollevati , come orticaria , potrebbe significare il trattamento è stato troppo lungo o troppo freddo . Vesciche o pelle rossa chiazzata sono anche segni di strafare. Provare a spostare il giunto dopo un trattamento in modo che la rigidità non imposta trovi