Come risolvere l'artrite lombare Dolore

Tutti i giunti , tra cui vertebre , hanno ammortizzatori ammortizzazione noto come cartilagine tra di loro . Con il tempo , quando questa cartilagine degenera , a volte porta ad artrite . Lombare e lombosacrale artrite influenzano la cintura pelvica e la parte bassa della schiena , causando dolore , infiammazione , rigidità e anche la perdita di movimento nelle parti del corpo interessate . Il trattamento per questo tipo pf artrite mira a controllare il dolore e l'infiammazione nelle zone colpite per aiutare a ripristinare una vita normale e attiva giorno per giorno . Istruzioni
1

Prendere non - steroidei anti-infiammatori non- narcotici o droghe per gestire il dolore . Miorilassanti possono anche essere prescritto dal medico di tanto in tanto .
2

Chiedi al tuo medico di iniezioni epidurali come corticosteroidi che possono essere iniettati direttamente sulla parte interessata per controllare il dolore e l'infiammazione .

Sims 3

entrare in un programma di allenamento guidato per la costruzione di forza muscolare nel medico posteriore e abdomen.Your o un fisioterapista potrebbe aiutare con questo .
4

Vai a fare una buona programma di perdita di peso e perdere peso in eccesso , riducendo lo stress sulla schiena e vertebre per migliorare la vostra condizione .
5

ottenere l'aiuto di camminare dispositivi come una canna e gli escursionisti per aiutarvi a ottenere facilmente.
6

andare in altri trattamenti come impacchi caldi e freddi , massaggi , ultrasuoni, ecc Tutti questi metodi mostrano un miglioramento nel trattamento di artrite lombare e lombosacrale .
7

Parlate con il vostro medico di chirurgia . Processi chirurgici più comuni sono laminectomia ( allargando lo spazio disponibile per la colonna vertebrale ) , fondendo due o più vertebre per stabilizzare la regione lombare , e la rimozione di speroni ossei e dei dischi rotti premendo sui nervi .