Perché l'artrite peggiora in inverno?

1. Temperature fredde:

Il freddo può causare l’irrigidimento dei muscoli e dei tessuti attorno alle articolazioni e l’aumento del dolore.

- Le basse temperature aumentano l'infiammazione e i dolori articolari.

- Il freddo rende anche più difficile per le persone muoversi e rimanere attive, il che può peggiorare il dolore da artrite.

2. Luce solare ridotta:

Durante i mesi invernali le giornate sono più corte e c’è meno luce solare. Ciò può portare a una carenza di vitamina D, che è essenziale per la salute delle ossa e può aiutare a ridurre l’infiammazione. La carenza di vitamina D può peggiorare il dolore causato dall’artrite.

3. Cambiamenti stagionali della pressione barometrica:

Anche i cambiamenti della pressione barometrica, che si verificano quando il tempo cambia, possono influenzare il dolore causato dall’artrite. Quando la pressione barometrica diminuisce, l'aria diventa meno densa e ciò può causare gonfiore alle articolazioni e aumento del dolore.

4. Stress e aumento di peso durante le vacanze:

Le vacanze possono essere un periodo stressante, che può portare ad un aumento dell’infiammazione e del dolore da artrite. Inoltre, le persone spesso aumentano di peso durante le vacanze, il che può mettere a dura prova le articolazioni e peggiorare il dolore da artrite.