B - Complex & Joint Pain

Ci sono molte diverse cause di dolore articolare , ma il più comune è l'infiammazione dei tessuti intorno alla zona articolare . Secondo " Prescrizione per Nutritional Healing " di Phyllis Balch , vitamine del complesso B sinergicamente uniscono per un uso ottimale da parte del corpo . Sono catalizzatori per aiutare altre reazioni avvengono . Piridossina

Vitamina B6 ( piridossina ) è essenziale per molte funzioni diverse, tra cui prevenire l'infiammazione nel corpo . Secondo un documento di ricerca da En - Pei I Chiang ed altri pubblicati dalla rivista " Arthritis Research & Therapy" nel 2005 , bassi livelli di vitamina B6 sono stati associati a dolori articolari artritico .

Altre vitamine B

Il corpo richiede vitamina B3 ( niacina) per un funzionamento . Senza B3 , il corpo può soccombere a infiammazione , secondo Balch .
Ricerca

studi avevano rilevato la correlazione di dolore artritico cronico con bassi livelli di B6 . Nel 2005 , Chiang condotto studi per determinare se la supplementazione di vitamine B6 migliora i sintomi dell'artrite . Riporta
Giudizio

Chiang che le correlazioni tra l'artrite con dolore cronico e una vitamina carenza di B6 ha indicato che i pazienti con infiammazione hanno impoverito questa vitamina , ma non vi era alcuna relazione di causa -effetto . I pazienti hanno richiesto più B6 che la loro assunzione .
Attenzione

Mentre supplementazione B6 non ha migliorato i sintomi di artrite , Chiang dice che i medici potrebbero voler prescrivere la vitamina per i pazienti per prevenire una carenza .