Fisioterapia per Acromioclavicular artrite

artrite Acromioclavicular è uno dei più comuni tipi di artrosi . Secondo Orthogate , questo tipo di artrite è comune nelle persone di mezza età e può fare con la spalla molto difficile. Sia che la vostra artrite acromion-claveare richiede un intervento chirurgico o meno , avrete bisogno di un programma di terapia fisica per aiutare a mantenere la spalla sana e flessibile. Prepararsi per Fisioterapia

Lo sviluppo di un regime di terapia fisica che funziona per voi è fondamentale. Si consiglia di consultare sia un fisioterapista e terapista occupazionale dopo aver ricevuto una diagnosi . Un fisioterapista vi aiuterà a progettare un regime di esercizio che migliora la salute del vostro giunto artritici e non sottolineare l'articolazione in modo improprio . Un terapista occupazionale vi aiuterà a pianificare le routine per il vostro lavoro e le attività di tutti i giorni per evitare ulteriori danni al comune interessato .
Sviluppare un programma

E 'possibile la sua condizione sarà richiedere un intervento chirurgico , in modo da chiedere al medico . Se non è necessario alcun intervento chirurgico, il fisioterapista sarà in grado di progettare un livello più vigorosa di terapia per voi . Secondo l' Arthritis Foundation , "L'esercizio fisico è considerato il più efficace trattamento non farmacologico per ridurre il dolore e migliorare la circolazione in artrosi . "

Una Discuti tipi di terapia con il fisioterapista . Se l'artrite acromion-claveare è grave , si può richiedere esercizi che mantengono il braccio sotto il livello della spalla . Imparare range di movimento = esercizi contribuirà ad aumentare la circolazione e la flessibilità . Tenere sempre un registro dei sintomi in modo che il terapeuta sa quando si è pronti a progredire a esercizi di rafforzamento .
Terapia fisica dopo l'intervento

Se l'artrite acromion-claveare richiede un intervento chirurgico , terapia fisica discutere con il medico . Richiesta di riferimenti a fisioterapisti esperti con la terapia post- chirurgica . Il tuo terapeuta può inizialmente programmare esercizi passivi , in cui il terapeuta si muove l'articolazione e flette i muscoli per voi , riducendo la possibilità di ceppo o lesioni durante il recupero . In particolare prestare attenzione a spasmi muscolari e dolori , in quanto questi possono essere indicatori che si sta facendo più di quanto deve prima di essere completamente guarito .
Gestione del dolore durante la terapia

Ci sono molti modi per gestire il dolore da artrite acromion-claveare , e non si vuole il dolore di ritardare la terapia . Utilizzare over-the -counter farmaci per il dolore , quando possibile . Questi tipi di farmaci antidolorifici hanno molti meno effetti collaterali rispetto maggior parte dei farmaci da prescrizione . Se il dolore è troppo grave per i farmaci non soggetti a prescrizione , si rivolga al medico circa altre opzioni . Sono disponibili varie opzioni , tra cui i farmaci anti- infiammatori per ridurre il dolore causato da gonfiore alle articolazioni , iniezioni che riducono il gonfiore e il dolore , e anche bloccanti nervose che impediscono la trasmissione dei segnali di dolore . Discutere il tuo livello di dolore e di possibili trattamenti con il medico .