Programmi Artrosi Supporto

Secondo Everydayhealth.com , circa 27 milioni di americani sono affetti da osteoartrite . L'artrosi è una malattia degenerativa dei muscoli e delle articolazioni che è caratterizzata da sintomi come dolore , gonfiore e rigidità . A differenza di artrite , artrosi non è infiammatoria e in genere non invalidante . Tuttavia, coloro che vivono con osteoartrite possono lottare con piedi , in piedi , e anche la perdita di peso . Con l'aiuto di importanti organizzazioni e di Internet , esistono gruppi di sostegno per aiutare le persone a gestire la condizione. Miglioramento della Vita Series

L' Arthritis Foundation sponsorizza il Miglioramento della Vita Series per coloro che vivono con osteoartrosi . La serie si compone di una serie di esercizi tenuti da istruttori certificati . Gli individui imparano esercizi per aumentare la flessibilità , la mobilità e la forza muscolare . In piedi e seduti esercizi sono inclusi . Inoltre , lezioni di nuoto luce è fornita per assistere con la flessibilità e la formazione alla mobilità . Attraverso il programma "Walk con facilità " , gli individui sono insegnati metodi piedi che possono aiutare a ridurre il dolore . Secondo il sito web della fondazione , Arthritisfoundation.org , i membri hanno visto miglioramenti, come la perdita di peso , riduzione del dolore e diminuzione della quantità di farmaci necessari .
Artrosi supporto e informazione

Il Servizio osteoartrite supporto e informazione ( OASIS ) è un programma di supporto online che offre i seguenti servizi e risorse per pazienti con osteoartrosi : " Oasis Action Tracker ", " Oasis congiunta , " e " Oasis Knee conoscenza" . L '" Oasi Action Tracker " è un diario dato a pazienti con osteoartrosi per aiutarli a gestire i loro progressi settimanale. L '" Oasi comune " e componenti " Oasis ginocchio conoscenza " del programma di fornire risorse educative , come una newsletter mensile per informare chi soffre di trattamento e di cura opzioni . Il programma è gratuito . I nuovi membri ricevono un pacchetto di benvenuto che comprende un foglio di osteoartrite esercizio , bande di esercizio , e una copia gratuita di " Cammina con facilità ", un libro dalla Arthritis Foundation che aiuta chi soffre di osteoartrite gestiscono camminare .

Artrosi Alleanza

L' osteoartrite Alliance è un gruppo di pazienti con osteoartrosi che forniscono incoraggiamento in linea e supporto l'uno all'altro e che corrispondono con l'Arthritis Foundation per quanto riguarda la cura e il trattamento curativo . Attraverso i forum , i membri possono discutere le procedure chirurgiche , abilità di coping e le abitudini di esercizio . L'iscrizione è gratuita e fornisce ai pazienti con osteoartrosi con una serie di risorse didattiche e attività che vanno da articoli di ricerca sulla gestione del dolore a " Lets muoversi insieme , " una comunità online di malati che esplorano modi per mantenere uno stile di vita attivo , mentre affrontare con osteoartrosi . I membri di " Lets muoversi insieme " impegno per muovere 30 minuti al giorno .