Sollievo a base di erbe per l'artrite e mal di schiena

L'artrite è una condizione infiammatoria cronica che può colpire persone di ogni età , ed è caratterizzata da dolore , rigidità e gonfiore intorno alle articolazioni . Artrite può svilupparsi come risultato di lesioni, infezioni , malattie o addirittura autoimmune . I sintomi più comuni possono includere articolazioni gonfie e doloranti , mal di schiena , diminuzione movimento articolare e la rigidità mattutina. La pelle intorno all'articolazione può sembrare rosso e caldo al tatto. Ci sono molti diversi tipi di artrite , e può essere utile usare le erbe naturali insieme a trattamenti convenzionali per aiutare ad alleviare i sintomi più comuni associati con l'artrite . Artiglio del Diavolo

Artiglio del diavolo è un'erba eccellente per la lombalgia e le condizioni artritiche . L'estratto di artiglio del diavolo può essere utilizzato per qualsiasi problema o condizione . Questa erba ha composti chiamati glicosidi iridoidi , che forniscono antidolorifici e anti- infiammatori . Prendere 2-3 capsule , 2-3 volte al giorno , o bere come un tè 1-2 volte al giorno .
Arnica

Utilizzare questa erba per i dolori e dolori di artrite . Applicare una crema o unguento per la pelle intatta la frequenza necessaria . Non utilizzare questa erba se un eruzione cutanea si sviluppa , e non ingerire internamente. Tipicamente , essiccati testa arnica fiore ( una parte ) e olio vegetale ( cinque parti ) possono essere usati per fare 15 percento olio arnica o da 20 a 25 per cento tintura . Arnica è sicuro da usare localmente e non interagire con i farmaci di prescrizione .
Ginger

Ginger è ricco di antiossidanti che aiutano a ridurre l'infiammazione in tutto il corpo , soprattutto gonfiore delle articolazioni che molte persone soffrono di artrite . Usato a lungo termine , lo zenzero può ridurre i danni dei radicali liberi che è responsabile per il peggioramento delle condizioni artritiche e promuovere lo sviluppo del cancro . Per consumare zenzero in polvere secca , prendere 1-2 cucchiaini al giorno, o prendere una capsula tre volte al giorno .
Angelica

Angelica è un'altra erba ideale per l'artrite , perché ha un effetto riscaldante e stimolante sul corpo . Aggiungi a un bagno caldo o utilizzare localmente come impacco . La forma di tintura di questa erba è più efficace . Usare l'acqua calda per diluire la tintura , posto in un panno e applicare come impacco . Per utilizzare come olio da massaggio per articolazioni artritiche , diluire circa 10 gocce di olio Angelica e 25 ml di olio di girasole o di mandorle e applicare . Quando si prende un bagno , è possibile anche aggiungere cinque gocce di questo olio per l'acqua. Le donne in gravidanza non dovrebbero usare questa erba
corteccia di salice bianco

salice bianco corteccia è più utile per i dolori muscolari e le fiammate ; . Questa erba è abbondante in salicilati , un ingrediente attivo in aspirina , ed è riconosciuto come un efficace anti - infiammatorio . Consumare un cucchiaino , in forma di tintura , tre volte al giorno . Combinare con altre erbe amichevole artrite , come la dock giallo o angelica per alleviare l'artrite supplementare . Per bere un tè, tritare finemente 2-3 grammi di corteccia di salice bianco e aggiungere acqua fredda; calore ad ebollizione , togliere dal fuoco , e ripida per cinque minuti . Consumare una tazza 3-5 volte al giorno . Salice bianco è anche disponibile in forma di capsule , prendere due capsule ogni tre ore . Non consumare questa erba se stai prendendo altri salicilati , come l'aspirina o FANS ( farmaci antidolorifici anti- infiammatori non steroidei ) .

Tutte queste erbe si possono trovare online o nel tuo negozio di salute naturale locale. Consultare il proprio medico prima di prendere qualsiasi rimedi alternativi , soprattutto se sei incinta o in allattamento . Alcune erbe possono interagire con prescrizione e over-the - counter farmaci . È inoltre possibile visitare il vostro erborista locale o medico naturopata per ulteriori informazioni su come queste erbe possono aiutare il vostro tipo specifico di artrite .