Un metodo nutrizionale integrativo al trattamento dell'artrite reumatoide

L'artrite reumatoide è una malattia in cui il sistema immunitario attacca le articolazioni , provocando dolore e deformità . Anche se probabilmente non l'unica causa di RA , l'alimentazione può giocare un ruolo importante nel prevenire le fiammate e fornendo sostegno immunitario . Dieta

Pur non essendo considerata una cura per l'artrite reumatoide , una dieta sana può aiutare a migliorare i sintomi della malattia . Frutta e verdura, carni magre e cereali integrali freschi aiutano fornire al corpo le vitamine ei minerali necessari per la produzione di energia e la guarigione .

Integratori alimentari

Quando utilizzato in combinazione con una dieta sana , integratori vitaminici e minerali possono aiutare i pazienti affetti da AR a raggiungere le sostanze nutritive necessarie per la funzione immunitaria ottimale .

problema Foods

per alcune persone , certi alimenti causano un aumento del dolore da artrite . Gli alimenti a cui si è allergici - nonché gli alimenti che favoriscono l'infiammazione , come i grassi trans e carboidrati raffinati - . Dovrebbero essere evitati da persone con RA , secondo WebMdcom

alimenti anti - infiammatori

alimenti con proprietà anti - infiammatorie può contribuire a ridurre il gonfiore e il dolore . Secondo dlife.com , alimenti con le più alte concentrazioni di composti infiammazione -combattimento sono il salmone selvatico, olio d'oliva , le ciliegie e le verdure crocifere come broccoli .
Attenzione

Per data , non esiste una cura nota per l'artrite reumatoide . Per prevenire le complicanze , ottenere fisici check-up regolari e consultare il medico in caso di fiammate.