Come controllare sibilante

Un respiro sibilante è un fischio che si verifica quando le vie aeree si restringono nel sistema respiratorio . Spesso è accompagnato da tosse e respiro affannoso . Sibilo è un sintomo di una condizione di base , e l'asma , bronchite, enfisema e alcuni tipi di infezioni virali sono comunemente associati con esso . Occasionalmente , dispnea può essere causata da malattie cardiache , reazioni allergiche e alcuni farmaci . Indipendentemente dalla causa, è possibile fare certe cose per mantenere affanno sotto controllo . Istruzioni
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scrivere quello che stavate facendo e dove eravate ogni volta che avete avuto un episodio di wheezing che si ritiene possa essere il risultato di allergie . Identificare i modelli e stare lontano da precipitanti . Ad esempio , se si nota che respiro sibilante quando intorno gatti , evitare i gatti .
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Ottenere una diagnosi da un medico in modo da sapere che specifica condizione sta causando il vostro affanno . Portare le note che avete fatto sui fattori precipitanti , in modo che il medico può andare su di loro .
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vapore le vie respiratorie . Accendere l'acqua calda nella doccia , chiudere la porta del bagno e sedersi in bagno per cinque minuti . Fate questo una o due volte al giorno . Lasciare il bagno o aprire la porta se si sente vertigini , stordimento o estremamente caldo . Questo funziona bene per le persone con condizioni acute come la bronchite e le infezioni delle vie respiratorie superiori .
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Prendere over-the -counter antistaminici come necessario e diretto , se si soffre di dispnea di allergia indotta . Antistaminici, che impediscono o alleviano i sintomi delle allergie , dovrebbero son messo al primo segno di allergie , per evitare affanno . Chiedete al vostro medico per una prescrizione se over-the- counter farmaci non funzionano .
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Evitare irritanti bronchiali come il fumo di seconda mano , polvere e vapori chimici . Smettere di fumare immediatamente . Ciò è particolarmente importante per le persone con malattia polmonare ostruttiva cronica e bronchite cronica .
6

Usa il tuo inalatore ( s) esattamente come indicato . I farmaci inalatori a contribuire ad aprire le vie aeree , ridurre l'infiammazione e stop respiro affannoso e tosse . Ottenere una prescrizione del proprio medico .
7

Se si dispone di una infezione delle vie respiratorie , ottenere un riposo adeguato e mantenere la corretta idratazione . Questo permetterà al sistema immunitario a combattere le infezioni più efficace , consentendo di ottenere una migliore più velocemente e ridurre il rischio di complicanze .
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Imparare esercizi di respirazione come la respirazione a labbra increspate , che possono aiutare a ri- treno il sistema respiratorio . Il medico può fare riferimento alla classe corretta .