Come Valutare un picco di flusso Meter Reading

Un contatore misura del picco di flusso quanta aria si può spingere fuori i polmoni con il massimo sforzo , o il " flusso di picco " del sistema respiratorio . Monitorare regolarmente il picco di flusso può aiutare a determinare come il vostro trattamento dell'asma sta procedendo . Cose che ti serviranno
misuratore di picco di flusso

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1

Impostare il misuratore per la tacca di zero , o punto più basso della scala . Raddrizzare la schiena , per quanto possibile , sia in piedi o seduto dritto , in modo che il tuo respiro è senza ostacoli come può essere . Prova a usare sempre la stessa posizione quando i test , per ottenere risultati comparabili e affidabili .
2

Inspirate il più profondamente possibile , poi stringere il boccaglio dello strumento tra i denti . Fare un sigillo con le labbra e soffiare nello strumento come duro e veloce possibile .
3

Prendere la metro di flusso massimo dalla tua bocca ed esaminare il marcatore . Registrare questo numero.
4

Ripetere i passaggi 1-3 , e prendere il numero più alto come il picco di flusso della giornata .
5

Guardate il vostro piano di gestione dell'asma per interpretare il numeri. Se sei all'interno della zona verde , hai l'asma sotto controllo . La zona gialla significa che il picco di flusso è al 50 al 80 per cento della massima registrata , il che potrebbe indicare un problema medico . Se siete nella zona rossa , si dovrebbe vedere un medico .