I rimedi asma meno tossici

Con scatola nera ( morte improvvisa ) avvertenze su alcuni erogatori a combinazione e altri con nuovi propellenti che irritano i tessuti in alcuni malati di asma , il farmaco giusto può essere difficile da trovare . I pazienti devono essere educati e informati al fine di gestire i sintomi dell'asma . Rimedi casalinghi e cambia stile di vita possono essere utili , l' uso responsabile dei farmaci da prescrizione può anche essere parte di un piano di gestione dell'asma . Trigger e trattamenti

spasmi nei muscoli che circondano piccole vie aeree nei polmoni durante una costrizione dei bronchi attacco d'asma e ostacolano il flusso d'aria . Respiro sibilante, senso di oppressione al petto e difficoltà di respirazione si verifica . Spasmi bronchiali sono causati da infiammazione cronica e ipersensibilità delle vie aeree. Allergeni, sostanze irritanti , aria fredda , inquinanti , farmaci, additivi alimentari ( solfiti sono un esempio comune ) , anche l'esercizio fisico può scatenare un attacco. Alcuni malati hanno l'asma in risposta allo stress , ansia , cambiamenti di umidità , o di zucchero nel sangue . Un freddo petto aumenta l'irritazione bronchiale peggiorare i sintomi . Evitare i trigger non è sempre possibile . Farmaci in inalatori di salvataggio non trattare l'infiammazione . Mentre temporaneamente aperte le vie aeree , se utilizzato in modo improprio questi inalatori possono causare costrizione alla gola e irritazione delle vie respiratorie . Dipendenza mite sul inalatori di salvataggio si verifica nel tempo; . Altri farmaci sono necessari per ridurre i sintomi

steroidi trattare l'infiammazione e prevenire gli spasmi bronchiali . E ' importante seguire le indicazioni del produttore : utilizzare solo come prescritto e sciacquare la bocca con acqua a seguito inalazioni

Una macchina nebulizzatore produce una nebbia di soluzione fisiologica e prescrizioni liquide per inalazione. . Il trattamento dura circa 15 minuti ed è utile durante un'infezione respiratoria . I trattamenti possono causare ritmo veloce cardiaco , tremori , insonnia e anche vomito . Gli effetti collaterali di solito svanisce in fretta , però .

Modificatori Leukotrine , come Singulair , modificare secrezioni che irritano i polmoni . Questi farmaci sono generalmente " aggiunti " ad altre terapie . Essi non funzionano per tutti e c'è preoccupazione circa gli effetti collaterali, tra cui depression.Spirometry suicida è un modo per misurare la quantità e la velocità di esalazioni . Analizzando i risultati possono informare la asmatica e il loro medico se l'asma è ben controllata . Spirometria aiuta a determinare la dose minima efficace di farmaco in modo che gli effetti collaterali tossici possono essere evitati o ridotti al minimo . I farmaci possono essere adattate per soddisfare le accresciute esigenze , per esempio quando si verifica un'infezione respiratoria .
Rimedi naturali

una dieta di alimenti non trasformati o minimamente trasformati , molti additivi alimentari possono essere eliminati . Diete di eliminazione richiedono tempo e dedizione , ma i risultati possono essere utile . Allergia al latte vaccino è comune tra gli asmatici . Evitare di caseina , o proteine ​​del latte .

Molti asmatici hanno poco zucchero nel sangue . Mangiare piccoli pasti frequenti di proteine ​​, cereali integrali e verdure non amidacee per tutto il giorno ed evitare dolci manterrà livello di zuccheri nel sangue .

Magnesio , manganese , selenio , vitamina C e vitamine del gruppo B , in particolare B6 , sono carenti in molti asmatici . Utilizzare forme chelati; nel calcio /magnesio integra il rapporto non deve essere superiore a 2:1. Un altro minerale che ha mostrato risultati promettenti negli asmatici è methylsulfonomethane ( MSM ) , una forma organica di zolfo . MSM ha proprietà anti- infiammatorie . Non deve essere confuso con solfiti , che possono scatenare attacchi .
Esercizi

respirazione diaframmatica , o respirazione addominale , aumenta il flusso d'aria . Pratica questa tecnica , prima si presenta la necessità . Inspirate in modo che la pancia si espande e si sporge . Espirate e succhiare la pancia dentro Il diaframma è un muscolo sotto i polmoni che si muove durante la respirazione . La respirazione addominale in grado di eliminare il panico che peggiora attacchi di asma.

Avanti appoggiandosi posture e tecniche di respirazione apprese come parte di una pratica yoga aiuterà il corpo a espirare completamente e rilassarsi . Soffiare palloncini, imparare a suonare strumenti a fiato o ottone , e la piscina sono attività piacevoli che migliorano la funzione polmonare .