Quali trattamenti esistono per l’asma?

Farmaci

* Farmaci di controllo vengono assunti regolarmente per prevenire attacchi d'asma. Questi includono corticosteroidi inalatori, beta-agonisti a lunga durata d'azione e inalatori combinati.

* Farmaci di salvataggio sono usati per alleviare rapidamente i sintomi dell'asma durante un attacco. Questi includono beta-agonisti a breve durata d'azione e steroidi orali.

Cambiamenti nello stile di vita

* Evita i trigger. I fattori scatenanti dell’asma possono includere cose come polvere, polline, peli di animali domestici, fumo ed esercizio fisico. Se sai cosa scatena l'asma, cerca di evitarli il più possibile.

* Fai esercizio fisico regolare. L’esercizio fisico può aiutare a migliorare la funzionalità polmonare e ridurre il rischio di attacchi d’asma. Tuttavia, è importante parlare con il medico prima di iniziare un programma di esercizi se soffri di asma.

* Mangia una dieta sana. Una dieta sana può aiutare a migliorare la salute generale e ridurre il rischio di sviluppare l’asma. Mangiare frutta, verdura e cereali integrali può aiutare a ridurre l’infiammazione delle vie respiratorie.

* Dormi abbastanza. Quando sei privato del sonno, hai maggiori probabilità di avere attacchi d'asma. Cerca di dormire 7-8 ore ogni notte.

* Gestisci lo stress. Lo stress può peggiorare l’asma. Trova modi sani per gestire lo stress, come l'esercizio fisico, lo yoga o la meditazione.

Altri trattamenti

* Colpi antiallergici. Se soffri di allergie che scatenano l'asma, i colpi di allergia potrebbero essere un'opzione per te. Le iniezioni allergiche aiutano a rafforzare la tua immunità agli allergeni in modo da avere meno probabilità di avere una reazione allergica.

* Termoplastica bronchiale. La termoplastica bronchiale è una procedura che utilizza il calore per trattare l’asma. Viene generalmente utilizzato per le persone con asma grave che non rispondono bene ad altri trattamenti.

Se soffri di asma, è importante consultare regolarmente il medico per gestire la tua condizione. Il tuo medico può aiutarti a sviluppare un piano d'azione per l'asma che ti spiegherà come gestire i sintomi dell'asma e cosa fare in caso di attacco d'asma.