Come si puliscono i seni?

Esistono diversi modi per pulire i seni:

* Inalazione di vapore. L’inalazione di vapore può aiutare a sciogliere il muco e alleviare la congestione. Puoi farlo facendo una doccia o un bagno caldo oppure tenendo il viso sopra una ciotola di acqua calda. Puoi anche aggiungere all'acqua oli essenziali, come eucalipto o menta piperita, per un ulteriore sollievo.

* Irrigazione nasale. L'irrigazione nasale prevede il lavaggio dei passaggi nasali con una soluzione salina. Questo può aiutare a rimuovere muco e allergeni dai seni e ad alleviare la congestione. A tale scopo è possibile utilizzare un neti pot o un dispositivo per l'irrigazione nasale.

* Farmaci da banco. Esistono numerosi farmaci da banco che possono aiutare ad alleviare la congestione dei seni, come decongestionanti nasali e antistaminici.

* Farmaci soggetti a prescrizione. Se la congestione sinusale è grave, il medico può prescriverti un farmaco più potente, come uno spray nasale a base di corticosteroidi o un decongestionante orale.

* Rimedi casalinghi. Esistono numerosi rimedi casalinghi che possono aiutare ad alleviare la congestione dei seni, come bere molti liquidi, mangiare cibi piccanti e usare un umidificatore.

Se la congestione sinusale è grave o non migliora con il trattamento domiciliare, consulta il medico.