Asma Trigger comuni

Asma ha molti fattori scatenanti , e per chi soffre deve imparare a identificare i fattori scatenanti al fine di gestire la loro asma . Chi soffre di asma incontrano scatenanti ambientali comuni ogni giorno che può variare da amici e parenti per la loro camera da letto o in bagno . L'Environmental Protection Agency ( EPA ) riporta che gli americani rimangono dentro il 90 per cento del tempo , in modo da sapere quali trigger che potrebbero incontrare li aiuterà a gestire la loro asma . Fumo

Sia in prima persona e il fumo passivo può essere un trigger di asma comune. Anche il fumo residuo lasciato dal fumo in auto o in casa può innescare i sintomi di asma . Chi soffre di asma dovrebbero aver cura di evitare ogni luogo dove potrebbero incontrare il fumo passivo , come ristoranti, bar , e le case e le auto di amici e familiari che fumano .
Scarafaggi

infestazione scarafaggio può innescare problemi di asma . Secondo i Centers for Disease Control ( CDC ) , entrambe le parti del corpo scarafaggi ed escrementi possono scatenare attacchi di asma , quindi chi soffre di asma dovrebbero rimanere in cima eventuali problemi noti scarafaggi in casa . Ripulire eventuali fonti di cibo e acqua, nonché la pulizia resti attuali del problema può aiutare a ridurre il trigger di asma .
Biossido di azoto

biossido di azoto comunemente scatena l'asma sofferente che utilizzano apparecchi carburante masterizzazione . Questi apparecchi comprendono caminetti , stufe e forni . Evitare l' uso estensivo di questi apparecchi , o passare a fonti di energia elettrica per evitare di innescare l'asma .
Mold

muffa è uno dei fattori scatenanti più comuni. La muffa può crescere in quasi ogni casa e può essere uno dei fattori scatenanti dell'asma invisibili , come alcuni la crescita di muffa può essere difficile da trovare. Prendere ulteriori precauzioni per mantenere il bagno e la cucina asciutto e privo di muffe . Mantenere l' umidità interna verso il basso può anche ridurre i livelli di muffe che scatenano asma .

Meteo

Variazioni climatiche o determinati eventi atmosferici possono provocare sintomi di asma . Umidità, temperature estreme e le tempeste possono innescare l'asma in alcuni pazienti . Le condizioni meteorologiche possono influenzare la gravità di altri trigger asma, come il polline , la polvere e l'inquinamento .
Dust

Ogni casa , anche quelli puliti , può avere acari della polvere . Gli acari della polvere spesso scatenare l'asma , perché vivono in luoghi che soffre di asma incontrano ogni giorno , come cuscini e pavimenti . Usa copre per proteggere i cuscini da acari della polvere , e lavare tutte le superfici in tessuto ei pavimenti frequentemente per ridurre il problema .
Stress

Lo stress può scatenare i sintomi di asma , quindi un asma malato dovrebbe avere un piano per affrontare situazioni stressanti . Lo stress induce il corpo a irrigidirsi e limitare il flusso d'aria e spesso si combina con un innesco ambientale di provocare sintomi di asma .