Come vivere con Polmone Problemi

problemi polmonari provocano difficoltà a respirare e sono comunemente causate da malattie e condizioni che influenzano direttamente il polmone . Complicanze polmonari può essere difficile e impatto vita quotidiana notevolmente. Si possono fare diverse cose per gestire problemi polmonari e migliorare la qualità della vita . Istruzioni
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Parlate con il vostro medico circa i farmaci e procedure. A seconda della causa dei vostri problemi polmonari , alcuni farmaci o procedure possono alleviare i sintomi , trattare e prevenire le complicanze e possibilmente invertire i danni . Potreste ricevere farmaci che si inala o assumere per via orale . Seguire tutte le istruzioni del medico e non cambiare o interrompere il regime di trattamento senza parlarne con il medico. Le procedure chirurgiche e non chirurgiche potrebbero essere in grado di affrontare la vostra condizione pure.
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Parlare con un terapista respiratorio . Egli può mostrare esercizi di respirazione e di aiutare a progettare un programma di esercizio che può aiutare a respirare meglio e migliorare la funzione polmonare . Anche se può sembrare strano a raccomandare esercizio per problemi ai polmoni , aiuta ad aumentare la resistenza e rafforza la funzione polmonare , entrambi che faciliterà una migliore respirazione e aiutano a rimanere più attivo .
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Prendete un multivitaminico o integratore minerale e mangiare molta frutta fresca, verdura e cereali integrali . Questo farà sì che stai ricevendo adeguate quantità di nutrienti integrali per la salute dei polmoni , come le vitamine A, C , ed E , così come lo zinco , selenio , potassio e magnesio .
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gestire lo stress e l'ansia . Problemi polmonari possono essere particolarmente problematico a causa del loro effetto sulla respirazione . Questo crea stress e ansia , che aggrava solo il problema . Sperimentare diversi modi per indurre il rilassamento . Fra i più popolari sono lo yoga , tai chi , meditazione , immagine positiva e rilassamento progressivo . Esperimento e attenersi a metodi che ti piace e trovare vantaggioso .
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Provare un programma di riabilitazione polmonare . Questo programma consiste di classi che consentono di conoscere i vostri polmoni e modi per gestire la sua condizione . Il medico può aiutare a trovare uno. Controllare con la vostra compagnia di assicurazione sulla copertura .
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Tenere tutti gli appuntamenti e ricevere le prove necessarie . Monitorare la condizione dei polmoni è una parte importante della gestione vostra condizione .