Cosa dovresti fare quando a tuo figlio è stato diagnosticato il disturbo oppositivo di sfida?

1. Scopri di più sul disturbo.

Scopri i sintomi, le cause e i trattamenti del disturbo da provocazione oppositiva (ODD). Ciò ti aiuterà a comprendere il comportamento di tuo figlio e a sviluppare strategie efficaci per gestirlo.

2. Stabilisci aspettative chiare.

Assicurati che tuo figlio sappia cosa ci si aspetta da lui. Sii chiaro, coerente e specifico. Ad esempio, invece di dire "comportati bene", potresti dire:"Mi aspetto che mi ascolti quando parlo e che segua le mie istruzioni".

3. Fornisci rinforzo positivo.

Loda tuo figlio quando segue le tue aspettative. Ciò li aiuterà a capire quali comportamenti vengono premiati e a ripetere tali comportamenti in futuro.

4. Usa le conseguenze.

Quando tuo figlio infrange una regola, applica conseguenze che siano logiche, giuste e coerenti. Ad esempio, potresti farli sedere in timeout o perdere un privilegio.

5. Evita lotte di potere.

Le lotte di potere non faranno altro che peggiorare la situazione. Se tuo figlio è provocatorio, cerca di mantenere la calma ed evita di litigare. Cerca invece di disinnescare la situazione discutendo della situazione o allontanandoti.

6. Cerca un aiuto professionale.

Se l'ODD di tuo figlio è grave, potresti voler cercare un aiuto professionale. Un terapista può aiutare tuo figlio a sviluppare meccanismi di coping e a imparare a gestire il proprio comportamento.

Ecco alcuni suggerimenti aggiuntivi per la gestione dell'ODD:

* Sii paziente. L'ODD può essere un disturbo difficile da gestire, ma è importante essere pazienti e coerenti. Potrebbe volerci del tempo prima che tuo figlio impari nuovi comportamenti.

* Collabora con la scuola di tuo figlio. Parla con gli insegnanti di tuo figlio del suo DISPARI e lavorate insieme per sviluppare un piano per gestire il suo comportamento in classe.

* Fai delle pause. Se ti senti sopraffatto, prenditi una pausa da tuo figlio. Questo ti aiuterà a mantenere la calma ed evitare di entrare in lotte di potere.

* Cerca supporto. Parla con altri genitori che hanno a che fare con l'ODD. Possono offrire supporto, consigli e incoraggiamento.