Salute e malattia
Ci sono alcune cose che si possono fare per prevenire o ridurre il rischio di vesciche:
- Indossare abiti larghi e comodi, realizzati con materiali traspiranti.
- Cambiare tempestivamente i vestiti se diventano umidi.
- Applicare un lubrificante, come vaselina o crema sportiva, sulle zone della pelle soggette a vesciche, ad es. talloni e avampiedi.
- Utilizzare calzini o solette imbottiti per ridurre l'attrito.
- Fare delle pause durante l'esercizio ed evitare sforzi eccessivi.
Se si verificano vesciche, è importante trattarle tempestivamente per prevenire l'infezione. Pulisci le vesciche con acqua e sapone, applica una benda ed evita di pizzicarle o farle scoppiare. Se le vesciche sono grandi, dolorose o infette, è importante consultare un medico.
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