Salute e malattia
Incorporare alimenti nella vostra dieta che hanno benefici chelanti naturali . I cereali integrali , grassi sani ad alto contenuto di omega 3 e carboidrati non raffinati contribuiscono alla capacità del corpo di eliminare i metalli pesanti . Cibi ricchi di fibre come , broccoli , banane, frutti di bosco e fagioli forniscono nutrienti essenziali e facilitano la chelazione .
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Evitare gli alimenti che sono naturalmente ad alto contenuto di rame . Grano intero , crostacei , cioccolato e ostriche hanno livelli elevati di rame . Fegato e organo carni dovrebbero essere evitati a causa di alto contenuto di rame .
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Sviluppare un programma di esercizio . Acido lattico , prodotto da muscoli durante l'esercizio , si lega ai metalli pesanti ed è eliminato attraverso l'urina . L'esercizio fisico contribuisce anche ad un sistema circolatorio più efficiente , che è vitale per l'eliminazione del rame e di altri metalli pesanti .
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Bere acqua filtrata o in bottiglia . L'acqua del rubinetto effettuata attraverso tubazioni in rame può percolare rame nella rete potabile. L'acqua pura facilita la disintossicazione del corpo e aiuta a prevenire il mal di testa , mentre i metalli pesanti vengono eliminati dal corpo .
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Chiedi al tuo fornitore di cure mediche circa la terapia chelante con EDTA . EDTA , approvato dalla US Food and Drug Administration , è una soluzione chimica somministrata per via endovenosa in diverse sessioni da uno a tre ore .
avvelenamento