Come Detox Da Birra

Ti svegli - i tuoi occhi non possono concentrarsi , la tua testa è martellante , il vostro stomaco è sfornare . Nausea , mal di testa , visione offuscata , affaticamento , perdita di appetito e la sensazione traballante sono tutti sintomi di influenza . Poi si ricorda ( vagamente ) tutta la birra che hai bevuto la notte scorsa . Non hai l'influenza. Hai intossicazione da alcol, comunemente conosciuto come una sbornia . Una sbornia occasionale non causare problemi di salute a lungo termine per un altrimenti adulto sano . È possibile provare alcuni metodi comuni per la birra di disintossicazione per contribuire a diminuire i sintomi . Istruzioni
1

fluidi Drink . Scegli un fluido vi piace bere al risveglio . L'acqua è migliore . Il caffè è anche pensato per essere buono per postumi di una sbornia , ma il caffè può continuare a disidratare il corpo . Bevande sportive sono una buona scelta . Essi aiutano a ripristinare alcuni sali ed elettroliti al sistema oberati . Contrariamente a quanto il vecchio consiglio di avere un po 'di " pelo del cane che ha morso , " consumano più birra non ha intenzione di aiutare a disintossicare e sentirsi meglio.
2

Mangia qualcosa . Le proposte sono molte e varie , e nessuno cibo è stato scientificamente testato per dimostrare che funziona meglio per alleviare i sintomi di tossicità birra . Mangiare una piccola quantità di qualunque sia il vostro stomaco in grado di gestire . Alcune raccomandazioni alimentari più comuni sono i cibi caldi e piccanti come la zuppa di trippa , naturalmente gli alimenti arricchiti con vitamine come una banana , o grassi , cibi ad alto contenuto di carboidrati come un piatto di uova, bacon e toast o pancake .
Sims 3

fare una passeggiata. Non mentire tutto il giorno . Uscire, prendere aria fresca e ottenere il vostro corpo in movimento . Un sudore luce aiutare il drenaggio alcune delle tossine dal vostro sistema .