Come evitare Ferro avvelenamento

Il corpo ha bisogno di ferro per eseguire molte funzioni. In realtà , bassi livelli di ferro possono provocare anemia o carenza di ferro . Tuttavia , se si consumano troppo ferro o l'organismo non assorbe esso, si accumula e diventa tossica . Prendendo alcune precauzioni dovrebbe aiutare a evitare avvelenamento da ferro . Istruzioni
1

Tenere integratori di ferro fuori dalla portata dei bambini . Intossicazione acuta di ferro si verifica spesso quando i bambini prendono accidentalmente compresse di ferro della madre . Avvelenamento da ferro è una delle principali cause di morte nei bambini con meno di 5 anni di età .
2

Informarsi sui prodotti alimentari a base di ferro , come il fegato essiccato , che sono più assorbibile e utilizzato dal corpo . Alcuni farmaci da prescrizione e over- the-counter possono contenere ferro , anche se non compare in etichetta . Inoltre , questo tipo di ferro è tossico , in quanto l'organismo non è in grado di assorbirlo.
3

Proteggi te stesso se si lavora come saldatore , saldatore , elettrico , costruttori in acciaio o lavoratore tubo . Indossare una maschera , maniche lunghe e guanti quando si lavora con il ferro o di forniture contenenti ferro .
4

Usare vetro o acciaio inossidabile padelle al posto delle padelle di ferro . Tracce di ferro possono fuoriuscire al cibo e costruire nel vostro sistema nel corso del tempo .
5

assumere integratori di ferro solo se il medico li prescrive . Molti alimenti sono già arricchiti di ferro .