Salute e malattia
Vai al tuo medico se si inizia ad avere sintomi come crampi allo stomaco , diarrea , vomito e febbre . Sarà estremamente importante farsi controllare dal medico per assicurarsi che fare , infatti, hanno intossicazione alimentare prototipo e non la ben più grave condizione di botulismo . Inoltre , il medico sarà in grado di darvi una nota di conferma che avete intossicazione alimentare , che si può quindi portare al ristorante dove si sospetta si è verificato l' avvelenamento . Sarà importante per notificare al ristorante della vostra situazione per aiutare a prevenire ulteriori casi di intossicazione alimentare . Il ristorante probabilmente vi darà un rimborso per il vostro pasto anche se nega che l'intossicazione alimentare è venuto dal suo cibo .
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Rimanere idratati . Mentre si verificano i sintomi simil-influenzali di intossicazione alimentare , che consumano più di qualsiasi cosa può essere l' ultima cosa sulla vostra mente . Tuttavia, è essenziale che si mantenere idratato bevendo molti liquidi per sostituire i liquidi persi e di elettroliti . Elettrolita -enhanced acqua , ghiaccioli e bevande sportive sono utili a mantenere i livelli dei fluidi up . Evitare bevande gassate , con l'eccezione di ginger ale . Anche evitare succhi di frutta contenenti fibre, come il succo d'arancia , e dei prodotti lattiero-caseari .
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lenire il vostro stomaco prendendo un antiacido o stomaco medicina come Pepto Bismal ( con il permesso del medico ) . Fare attenzione a seguire le istruzioni di dosaggio e tenere a mente che se si ha un grave attacco di intossicazione alimentare , questi elementi saranno facilità , ma probabilmente non eliminare i sintomi .
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Mangiare una dieta molto blando . Sentirsi a mangiare è un buon segno quando si dispone di intossicazione alimentare; tuttavia , non si può mangiare qualsiasi cosa . Il vostro stomaco sarà ancora estremamente sensibile , in modo da scegliere gli alimenti che sono difficilmente sconvolgere ulteriormente . Buone scelte includeranno riso bianco , pane tostato bianco senza burro e salsa di mele .
avvelenamento